Chào chuyên gia, tháng trước tôi có đi khám sức khỏe và phát hiện bị mỡ máu cao, giờ tôi muốn tham khảo cách làm lá sen khô để uống giảm mỡ máu. Vì nhiều người mách nguyên liệu tự nhiên này không những giúp giảm cân mà còn làm hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả. Mong được chuyên gia tư vấn, xin cảm ơn! (Vân Anh - Bắc Giang).
Trả lời:

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn Vân Anh! Sen được chọn là quốc hoa của Việt Nam không chỉ vì vẻ đẹp cao quý mà còn do công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tất cả các bộ phận của sen từ lá, hoa, hạt đều được sử dụng làm thuốc. Ngày nay, khoa học đã chứng minh, lá sen khô có tác dụng giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả.

Top 3 cách làm lá sen khô để uống giảm mỡ máu

Lá sen khô là một trong những nguồn dược liệu sẵn có của Việt Nam, từ lâu đã gắn bó với người dân bằng thức uống thơm ngon. Trong lá sen khô chứa đến 15 alcaloid trong đó chất chính là nuciferin, ngoài ra còn có acid hữu cơ, tanin, vitamin C. Dưới đây là 3 loại nước được làm từ lá sen khô giúp giảm mỡ máuhiệu quả.

Trà lá sen khô

Trà lá sen khô luôn là thức uống ưa thích của nhiều gia đình người Việt. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần thái nhỏ cho vào ấm đun sôi để lấy nước uống hàng ngày. Hoặc cũng có thể hãm cùng nước sôi trong khoảng 2 - 3 phút, đợi trà ngấm rồi có thể thưởng thức. Tốt nhất, bạn nên uống vào buổi chiều hoặc tối vì đây là thời điểm cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

Lá sen khô và gạo tẻ

Cách làm đơn giản như sau: Dùng lá sen khô đun lấy nước, sau đó lấy 100g gạo tẻ, vo sạch, rồi nấu cháo với nước lá sen vừa đun. Để tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, tiêu mỡ, bạn có thể cho thêm đậu xanh. Chắt lấy nước loãng, uống hàng ngày vào buổi sáng, giúp bạn cải thiện chỉ số mỡ máu an toàn, hiệu quả.

Lá sen khô và chè xanh

Chuẩn bị: 20g lá sen khô, 20g lá chè xanh, 5g đại hoàng khô.

Cách làm: Rửa sạch lá sen khô và lá chè xanh, sau đó thái nhỏ cho vào nắp đậy. Tương tự, đại hoàng khô giã nát đậy trong bình kín. Hãm tất cả 3 nguyên liệu trên với 2 lít nước sôi dùng để uống trong ngày. Thức uống này giúp hạ mỡ máu, nhuận tràng, giảm cân, do đó bạn nên kiên trì sử dụng hàng ngày.

Lipidcleanz - Giải pháp vàng cho người mỡ máu cao

Vân Anh thân mến! Sen đã được coi là một báu vật của thiên nhiên dành tặng con người. Đặc biệt, ngày nay, nhiều người thường lựa chọn cách hạ mỡ máu bằng lá sen khô vì tính an toàn và hiệu quả đem lại. Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm thảo dược Lipidcleanz - Giải pháp hạ mỡ máu, mỡ gan an toàn, hiệu quả.

Lipidcleanz có thành phần chính chiết xuất từ cao lá sen - vị thảo dược đem lại tác dụng tốt cho sức khỏe, được dùng nhiều trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian. Các kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, ngoài những tác dụng mà người xưa đã phát hiện, lá sen còn có tác dụng giảm mỡ máu và chống xơ vữa động mạch. Chiết xuất từ lá sen có polyphenol, flavonoid gây ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng nên làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, cholesterol xấu, đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt. Đồng thời, cao lá sen còn có tác dụng hạ đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Đặc biệt, cao lá sen cũng cho thấy tác dụng chống oxy hóa, nhờ đó giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể… Để tăng cường hiệu quả, Lipidcleanz còn có sự góp mặt của các thành phần thảo dược như:

Chiết xuất tỏi (Allium sativum): Các nghiên cứu cho thấy, chiết xuất tỏi có tác dụng làm giảm nồng độ lipid toàn phần, phospholipid, triglycerid, cholesterol toàn phần trong huyết thanh và gan.

Cucurma phospholipid: Curcumin là một hoạt chất rất phổ biến, được chiết xuất từ củ nghệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, curcumin giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt.

Cao hoàng bá (Phellodedron amurense): Cao hoàng bá có hoạt chất chính là berberin. Các nghiên cứu cho thấy, berberin có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần.

Vitamin B5: Sau khi vào cơ thể, vitamin B5 tồn tại dưới dạng dẫn chất pantethine. Các kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, pantethine có tác dụng làm giảm lipid máu. Cơ chế hạ lipid máu của pantethine chưa rõ, tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, tác dụng này thông qua cơ chế ức chế enzyme acetyl-CoA carboxylase và HMG-CoA reductase, do đó làm giảm lipid máu.

ALA (acid alpha lipoic): Acid alpha lipoic có thể làm tăng sự điều chỉnh lipid và lipoprotein thông qua cơ chế làm giảm sự tổng hợp cholesterol toàn phần và LDL thông qua hoạt tính của lipoprotein lipase hoặc do chuyển hóa cholesterol qua gan.

Chia sẻ người dùng

Hàng nghìn người đã lựa chọn sử dụng Lipidcleanz và cho hiệu quả tích cực. Tiêu biểu là trường hợp của anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội) từng bị máu nhiễm mỡ nhưng chủ quan không điều trị, dẫn đến đột quỵ nhẹ. Nhờ kiên trì sử dụng Lipidcleanz, chỉ sau một thời gian ngắn, chỉ số mỡ máu đã cải thiện khả quan.

Kho tàng y học Việt Nam luôn chứa đựng nhiều bài thuốc quý giúp hạ mỡ máu hiệu quả, trong đó có các loại thức uống chiết xuất từ lá sen khô. Tuy nhiên, để thực hiện phải trải qua nhiều công đoạn, tốn thời gian. Do đó, để khắc phục nhược điểm trên, chúng tôi khuyên bạn Vân Anh nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao.

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia tim mạch

Nếu bạn có thắc mắc về cách làm lá sen khô để uống giảm mỡ máu hay muốn biết chi tiết về sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 ( Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.