Theo một nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Quốc gia, cứ 10 người Việt Nam thì có 3 người ở trong tình trạng cholesterol cao. Trong đó, tỉ lệ người dân thành thị còn cao hơn, ở mức 44,3%. Phần lớn người có cholesterol cao là nam giới. Nhóm phổ biến nhất gặp phải trình trạng này là người cao tuổi, khoảng 63.1%. Nhưng tỷ lệ người trẻ bị cholesterol cao cũng đang gia tăng một cách nhanh chóng. Vậy cholesterol là gì, cholesterol cao ảnh hưởng gì? Tất cả những điều bạn cần biết về cholesterol sẽ có trong bài viết sau.

Cholesterol là gì?

Cholesterol là một chất béo có ở màng tế bào của tất cả các mô trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của mọi động vật. Nó được sản xuất hàng ngày trong gan và từ việc ăn uống. Cholesterol đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hóa nhưng nếu không kiểm soát được lượng cholesterol trong cơ thể (cholesterol bị cao vượt mức bình thường) sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Cholesterol được vận chuyển trong máu bởi các protein đặc biệt gọi là lipoprotein. Tương ứng với 2 loại lipoprotein này là 2 loại cholesterol tốt và xấu:

Lipoprotein tỉ trọng thấp (LDL), hoặc "cholesterol xấu", chất này làm tăng các mảng bám của mỡ trong động mạch gây ra các biến chứng xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim,...

Lipoprotein tỉ trọng cao (HDL), hoặc "cholesterol tốt", loại này có thể lấy cholesterol dư thừa trong thành mạch máu về gan để chuyển hóa, giảm nguy cơ tai biến, nhồi máu cơ tim.

Cholesterol được tổng hợp ở đâu là thắc mắc của không ít người. Cholesterol là chất béo được tổng hợp chủ yếu ở gan (80%) và 20% còn lại được cung cấp bởi các loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày. Cholesterol cao là tình trạng phổ biến nhưng không ít người có chỉ số cholesterol thấp. 

Chỉ số cholesterol bình thường là 170 mg/dL, đạt mức giới hạn trong khoảng từ 170 - 199 mg/dL, đạt mức cảnh báo cao khi ≥ 200 mg/dL. Nồng độ cholesterol trong máu được cho là thấp khi < 170 mg/dL. Giới hạn của mức thấp là bao nhiêu lại tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính của từng người. Khi lượng cholesterol thấp thì chưa có biểu hiện gì nguy hiểm ngay cho cơ thể, nhưng nếu cholesterol thấp kéo dài, nó có thể gây một số nguy hiểm cho cơ thể như rối loạn hoạt động của tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh và sinh dục, khả năng gây ra các chủng loại ung thư như ung thư trực tràng, gan, tụy, thận và bàng quang. Ngoài ra, cholesterol có chức năng cung cấp năng lượng cho cơ thể, cấu thành nên tế bào, hormone. Nếu cholesterol thấp thì các chức năng này sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cơ thể người bệnh mệt mỏi, uể oải, chán nản.

>>>Xem thêm: Cholesterol toàn phần là gì? Những điều bạn cần biết để ngăn chặn mối nguy cho sức khỏe!

Cholesterol bao nhiêu là cao?

Lượng cholesterol toàn phần trong máu là 5,2mmol/L hoặc thấp hơn thì được coi là trong mức độ an toàn. Nếu mức độ cholesterol trong máu hơn 5,2mmol/L thì coi như bị máu nhiễm mỡ. Ngoài ra LDL-Cholesterol >2.58mmol/L nó có thể kết hợp với các chất khác làm tắc nghẽn động mạch, HDL – Cholesterol <1,03mmol/L cũng làm giảm khả năng loại bỏ các chất béo ra khỏi cơ thế.

Số người trẻ Việt Nam bị cholesterol cao đang tăng chóng mặt

>>> Xem thêm: LDL cholesterol là gì - Phải làm sao để đạt được chỉ số tối ưu nhất?

Nguyên nhân làm cholesterol tăng cao

Tăng cholesterol có thể do di truyền hoặc do ăn uống không lành mạnh, thiếu tập luyện, thừa cân, hút thuốc lá, theo tuổi tác (đàn ông trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ cao hơn so với những người trẻ hơn và nam giới dễ bị cholesterol hơn phụ nữ). Ngoài ra những người bị cao huyết áp, bệnh tiểu đường cũng dẫn tới làm tăng cholesterol.

>>> Xem thêm: Note ngay người bị mỡ trong máu không nên ăn gì? 

Triệu chứng cholesterol cao

Cholesterol cao là bệnh khá âm thầm, điều đó có nghĩa là ban đầu, cholesterol hầu như không gây triệu chứng rõ ràng, nhiều người thậm chí còn không biết mình bị bệnh nên chủ quan không đi khám và điều trị sớm, khiến bệnh biến chứng sang xơ vữa động mạch. Lúc này, mảng bám hình thành trong lòng động mạch, gây hẹp và làm cho máu di chuyển qua mạch máu khó khăn. Điều này ảnh hưởng đến các cơ quan đích như não, tim, chân tay, thận,... 

Khi động mạch vành đến tim bị xơ vữa, lòng mạch hẹp lại, tim không nhận đủ máu giàu oxy khiến bạn có thể bị các cơn đau tim thoáng qua, đau thắt ngực,... Nếu động mạch cảnh đến não xơ vữa, người bệnh có thể thấy đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi thường xuyên. Ngoài ra, nếu động mạch ngoại biên đến chân bị xơ vữa, nó có thể gây đau, tê bì chân tay,... Do đó, khi thấy các triệu chứng trên kéo dài, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám, phát hiện và có phác đồ điều trị kịp thời.

>>> Xem thêm: Rối loạn lipid máu là bệnh gì - Tại sao ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại?

Cholesterol cao gây bệnh gì?

Cholesterol rất cần thiết cho sự phát triển cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol lại có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như:

Xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, đau tim và đột quỵ

Cholesterol tăng cao tạo thành các mảng bám tích tụ trong thành động mạch gây xơ vữa động mạch. Mảng bám là chất được tạo thành bởi cholesterol, chất béo và canxi. Mảng bám tích tụ trong thành động mạch sẽ khiến cho động mạch bị cứng và hẹp lại, có thể gây tắc nghẽn làm máu và oxy không thể lưu thông. Kết quả là tùy mức độ và nơi chúng bị nghẽn sẽ gây đau thắt ngực, đột quỵ và đau tim.

Sỏi mật

Sỏi cholesterol chiếm đến hơn 80% các trường hợp bị sỏi mật. Hàm lượng cholesterol cao là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi mật. Nếu bạn đang mắc bệnh sỏi mật, trước hết bạn cần hạn chế các thực phẩm giàu cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người khỏe mạnh có thể ăn được 300mg cholesterol/ngày nhưng khi bị sỏi mật thì không nên ăn quá 200 mg cholesterol/ngày.

Bệnh động mạch ngoại biên

Cholesterol cao có thể dẫn đến khả năng mắc bệnh động mạch ngoại biên. Bệnh gây ra do các động mạch ở chân bị tắc nghẽn do tích tụ mảng bám. Kết quả là chân không nhận đủ oxy hoặc máu và hình thành bệnh động mạch ngoại biên, vốn là bệnh gây đau đớn của các động mạch chân.

Huyết áp cao

Thực tế, cholesterol tốt có thể giúp đạt được huyết áp bình thường. Hàm lượng cao cholesterol xấu có thể dính vào thành động mạch cũng như các mạch máu khác. Nó làm tắc nghẽn lưu thông máu, khiến tim phải làm việc vất vả gấp đôi. Ngoài ra, cũng có một lực máu mạnh hơn trên thành động mạch, dẫn đến tăng huyết áp.

>>>Xem thêm: Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là cao?

Cần làm gì để giảm cholesterol?

Mức giới hạn bình thường của cholesterol trong máu là 5.2 mmol/L. Cứ mỗi 1 mmol/L cao hơn mức này liên kết với 35% nguy cơ tử vong tăng lên do bệnh tim và 25% nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Vì vậy dù đang ở  trong tình trạng cholesterol cao hay bạn muốn phòng tránh nó ngay từ bây giờ thì không bao giờ là quá muộn để thực hiện

+ Phương pháp không sử dụng thuốc:

Chế độ ăn uống:

 - Giảm ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, thức ăn đóng gói và đồ chiên rán.

- Hạn chế ăn chất béo bão hòa như thịt mỡ, da gia cầm, các sản phẩm sữa nguyên kem, bơ và mỡ lợn. Chọn chất béo không bão hòa như dầu ô liu, dầu đậu phộng, đậu nành và hướng dương.

- Chọn nguồn thịt: Cá là một lựa chọn tốt nhất. Các loại cá như cá tuyết, cá thu, cá hồi chứa rất nhiều axit béo Omega-3, có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, ăn các loại đậu thay cho thịt cũng là một sự lựa chọn.

- Chọn đúng loại sữa: Sữa tách béo và pho mai tách béo sẽ là sự lựa chọn lành mạnh hơn so với sản phẩm thông thường.

- Ăn thực phẩm chứa cholesterol điều độ: mỗi tuần bạn vẫn có thể ăn một bữa với các loại động vật. Trứng ăn ở mức độ dưới 4 quả mỗi tuần. Đối với các loại thực phẩm khác đang bị nghi ngờ chứa một lượng cholesterol cực cao, ví dụ như nội tạng động vật, bạn nên tránh hoàn toàn hoặc hạn chế đến mức tối thiểu.

- Bổ sung chất xơ hòa tan vào chế độ ăn: Chất xơ hòa tan có mặt trong cháo yến mạch, lúa mạch, trái cây, các loại rau và đậu, các loại hạt. Nó có thể giúp bạn làm giảm mức cholesterol bằng một cơ chế liên quan đến tiêu hóa trong đường ruột.

 

 

Người bị cholesterol cao nên ăn nhiều rau củ và hoa quả

Chế độ vận động:

Chọn một môn thể thao mà bạn yêu thích để thực hiện. Mỗi ngày bạn nên dành từ nửa tiếng đến 1 giờ cho hoạt động thể chất. Chỉ cần những bài tập đơn giản như đi bộ nhanh là đủ. Ngoài ra không hút thuốc lá và uống rượu bia.

+ Phương pháp sử dụng thuốc:

- Thuốc làm chậm quá trình sản xuất cholesterol ở gan

- Thuốc làm giảm sản xuất protein vận chuyển cholesterol và triglyceride

>>>Xem thêm: Đối mặt với chứng mỡ máu cao uống thuốc gì để cải thiện? 

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên: Lipidcleanz

Cholesterol tăng cao hay được gọi là rối loạn lipid máu, máu nhiễm mỡ. Khi phát hiện cholesterol tăng cao cần điều trị ngay, tránh những biến chứng gây nguy hiểm đến tính mạng. Hiện nay các chuyên gia tim mạch vẫn khuyến khích người bị cholesterol tăng cao nên tham khảo sử dụng sản phẩm thiên nhiên để điều trị cho mình. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm đó là Lipidcleanz là một công thức hiệu quả cho người mắc hội chứng rối loạn lipid máu do có các thành phần thảo dược như cao lá sen, chiết xuất tỏi, curcuma phospholipid, berberin, vitamin B5, ALA đều giúp làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần và LDL- Cholesterol xấu và tăng HDL- Cholesterol tốt một cách rõ rệt.

Các thuốc tây y điều trị hiện nay đều là làm ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid cho cơ thể, từ đó dẫn đến thiếu hụt năng lượng để duy trì hoạt động hàng ngày khiến người dùng luôn mệt mỏi. Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế vừa ức chế sản xuất vừa tăng tiêu thụ lipid để sinh năng lượng và tái tạo tế bào của các mô (Lipid là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể và nguyên liệu chính để tổng hợp nên tế bào) giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không gây mệt mỏi. Vì vậy, sản phẩm Lipidcleanz rất phù hợp với những người mắc hội chứng tăng cholesterol máu nói riêng và rối loạn lipid máu nói chung.

Trên thực tế, Lipidcleanz đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Đa số người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

- Sau 3 - 4 tuần: Chỉ số cholesterol toàn phần giảm xuống, các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu, tê bì chân tay cải thiện.

- Sau 1 - 3 tháng: Các chỉ số mỡ máu giảm, cholesterol toàn phần giảm rõ rệt gần về ngưỡng bình thường. Những triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tê bì chân tay,… dường như không còn.

- Sau 3 - 6 tháng: Chỉ số mỡ máu trở về mức an toàn, người dùng cảm nhận ăn ngủ tốt, khỏe mạnh, cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần phấn chấn.

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz

Lipidcleanz có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDC-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị mỡ máu cao và hỗ trợ giảm cân ở những người thừa cân, béo phì.

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN LIPIDCLEANZ ĐỂ KIỂM SOÁT VÀ NGĂN NGỪA MỠ MÁU CAO HIỆU QUẢ?

1. Sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài.

2. Là sản phẩm kết hợp của tinh hoa y học truyền thống với sự tiến bộ của công nghệ bào chế hiện đại, mang đến sản phẩm vừa tiện lợi, vừa hiệu quả, vừa an toàn cho người dùng.

3. Hiệu quả nhanh chóng, kéo dài: Lipidcleanz có tác dụng kéo dài nhiều năm. Nhiều người sử dụng sản phẩm này sau 2 tháng hạ mỡ máu rất tốt, giảm cân cho người béo phì, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, nhanh nhẹn hơn rất nhiều.

4. Hàng nghìn người đã sử dụng sản phẩm và phản hồi rất tích cực.

5. Nhiều chuyên gia đầu ngành khuyến khích người bị rối loạn mỡ máu cao áp dụng.

6. Tiết kiệm chi phí cho người dùng.

 

Mỡ máu cao rất nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là nó đang gia tăng chóng mặt ở những người trẻ. Chính vì thế, hãy sử dụng kết hợp cùng với các sản phẩm thiên nhiên chiết xuất cao lá sen LipidCleanz và duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh để kiểm soát bệnh mỡ máu tăng và tìm lại vóc dáng thon gọn ngày nào.

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Nguyễn Hà

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

Kinh nghiệm vượt qua máu nhiễm mỡ thành công

Ông Phạm Văn Phong ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội bị mỡ máu cao kéo dài trong 6 năm, dẫn đến đột quỵ.

Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội), người từng đối mặt với căn bệnh mỡ máu cao kéo dài trong 6 năm, thậm chí ông Phong đã trải qua cơn nguy kịch đột quỵ do mỡ máu tăng cao. Thật may mắn, nhờ biết đến sản phẩm Lipidcleanz, chỉ sau 4 tháng, căn bệnh mỡ máu cao của ông đã biến mất, các chỉ số gần như trở về mức bình thường.

>>>Lắng nghe chia sẻ của ông Phong qua video sau:


Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị mỡ máu cao 6 năm rất khổ sở. Nhờ uống Lipidcleanz, tình trạng mỡ máu của ông được cải thiện rất hiệu quả.

Ông kể mình đã uống đủ các loại thuốc cả thuốc theo kê đơn và cả các thuốc ngoại nhập do con trai ở nước ngoài gửi về cho bố mà chẳng ăn thua gì. Mới đầu có giảm nhưng càng về sau thì như là bị nhờn thuốc, uống không có tác dụng gì. Ngoài việc điều trị bằng tây y, ông được hướng dẫn ăn uống, ăn kiêng đủ thứ, tập thể dục thường xuyên và áp dụng rất nhiều cách để chữa mỡ máu như làm giấm tỏi, uống nước bí ngô, nước chanh tỏi,... nhưng tình trạng bệnh không thuyên giảm.

Tình cờ, ông đọc báo biết về sản phẩm Lipidcleanz hỗ trợ điều trị mỡ máu từ thảo dược với thành phần chính là cao lá sen và mua thử 5 hộp về uống. Uống hết 2 hộp thì thấy người khỏe mạnh hơn, nhanh nhẹn hơn. Uống hết 5 hộp đó, ông Tam lại mua tiếp về dùng, thấy các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, dễ vã mồ hôi, người nặng nề, chân tay tê bì trước đây của ông hết hẳn.

Cùng xem chia sẻ của ông Tam TẠI ĐÂY.

Anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội) đã thoát án tử của bệnh mỡ máu cao.

Trước đây, hồi đi học cân nặng của anh Hòa ở mức thấp. Nhưng từ khi lấy vợ, anh tăng gần 20kg. Ngoài ra, tính chất công việc thường xuyên phải đi tiếp khách, ăn nhậu nhiều khiến cân nặng của anh tăng vọt. Trong 1 lần công ty cho đi khám sức khỏe định kỳ, kết quả xét nghiệm máu của anh Hòa có hàm lượng cholesterol cao và kết luận là bị rối loạn lipid máu. Sau đó, anh chủ quan và không điều trị kịp thời.

Một năm sau đó, anh thấy chóng mặt, mệt mỏi và thở gấp nên đi khám. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy các chỉ số mỡ máu ở mức báo động, đặc biệt là triglycerid rất cao, xơ vữa động mạch và có dấu hiệu gan nhiễm mỡ. Sau đó, anh Hòa gặp một cơn đột quỵ nhẹ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, chân khập khiễng và phải vào viện điều trị. Sau khi ra viện, anh  uống thuốc tích cực theo đơn đã kê, kết hợp với sản phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz, ngày 6 viên chia 2 lần, sau 2 tháng là 12 hộp. Hiện nay, mỡ máu của anh đã trở về chỉ số an toàn, người không còn mệt mỏi, không đau đầu, choáng váng như trước đây, triệu chứng đột quỵ để lại như nói ngọng cải thiện nhanh, chân không còn đi khập khiễng, sức khỏe phục hồi nhanh chóng.

Mời quý độc giả xem chia sẻ của anh Hòa TẠI ĐÂY.

Nhiều người gửi phản hồi tỏ rõ sự vui mừng sau khi sử dụng Lipidcleanz giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao hiệu quả:   

 

* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng

Chuyên gia nói gì về sản phẩm Lipidcleanz?

Cùng lắng nghe phân tích của chuyên gia Trần Quang Đạt về 3 ưu điểm nổi bật của Lipidcleanz trong hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu, mỡ máu cao dưới đây:

Chuyên gia Trần Quang Đạt phân tích 2 ưu điểm nổi bật của lá sen trong hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu dưới đây:

Lương Y Nguyễn Hoàng phân tích ưu điểm của việc sử dụng sản phẩm Lipidcleanz trong hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu trong video sau đây:

Giải thưởng của Lipidcleanz

Năm 2018, Lipidcleanz vinh dự nhận giải thưởng Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình và Trẻ em do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội phối hợp với báo Lao động và Xã hội, tạp chí Gia đình và Trẻ em bình chọn. 

 

Hình ảnh giải thưởng của Lipidcleanz

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

 *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh