DS Tú Anh
Rối loạn lipid máu hay mỡ máu cao đang là vấn đề phổ biến trên toàn cầu, là thủ phạm khiến nhiều người phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân vẫn chưa nhận thức được tầm quan trọng của việc kiểm soát lipid máu. Vì vậy, Hiệp hội Lipid quốc gia đã chọn ngày 10 tháng 5 hằng năm là ngày Thế giới nhận thức về Lipid máu.
Ý nghĩa của ngày Thế giới nhận thức về Lipid máu
Lipid, gọi chung là mỡ máu, một thành phần thiết yếu trong máu, gồm nhiều loại như: LDL - Cholesterol (chất béo xấu), triglycerid, HDL - Cholesterol (chất béo tốt). Rối loạn lipid máu xảy ra khi nồng độ các chất béo trong máu thay đổi, nằm ngoài giới hạn bình thường. Lượng chất béo xấu trong máu cao sẽ tạo điều kiện hình thành mảng xơ vữa động mạch. Mảng xơ vữa phát triển, dày lên sẽ làm hẹp lòng mạch, cản trở dòng máu lưu thông, gây cục máu đông và hàng loạt cơn đau tim, đau thắt ngực, đột quỵ não nguy hiểm.
Để giúp người bệnh hiểu rõ hơn về lipid máu, tránh được những hậu quả đáng tiếc do mỡ máu cao, Hiệp hội Lipid quốc gia đã tổ chức ngày Thế giới nhận thức về Lipid máu vào ngày 10 tháng 5 hàng năm. Đây là dịp để cộng đồng cùng thay đổi cái nhìn về rối loạn lipid máu, chủ động kiểm soát mỡ máu và tăng cường sức khỏe trái tim.
Ngày Thế giới nhận thức về Lipid máu 10/5: Chung tay đẩy lùi rối loạn mỡ máu
Các biện pháp kiểm soát lipid máu hiệu quả
Kiểm soát lipid máu luôn trong giới hạn bình thường là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa các bệnh mạch vành, đau thắt ngực, đột quỵ hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp dành cho bạn:
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học:
Hạn chế các thực phẩm giàu chất béo bão hòa như các loại thịt đỏ, da gà, da vịt, nội tạng động vật, đồ ăn nhanh… Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, cá giàu chất béo có lợi cho tim mạch như cá hồi, cá thu, cá trích…
- Tập thể dục hàng ngày:
Các hoạt động thể chất góp phần giảm chỉ số mỡ máu xấu, tăng chất béo tốt ở người bệnh. Bạn có thể chọn các bài tập vừa sức như: Đi bộ, đạp xe, chạy bộ, bơi lội…
- Điều chỉnh cân nặng hợp lý:
Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ tích lũy mỡ thừa, tăng cholesterol xấu trong cơ thể. Vì vậy, bạn hãy luôn duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Tránh căng thẳng, hạn chế bia rượu, bỏ thuốc lá:
Căng thẳng, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá đều là những yếu tố gây tăng chỉ số lipid máu. Do đó, người bệnh cần giữ tinh thần thoải mái, tránh xa bia rượu, thuốc lá.
Tiêu thụ nhiều rượu, bia gây tăng chỉ số mỡ máu
- Dùng thuốc theo chỉ định:
Sau khi các biện pháp thay đổi lối sống không thành công, hay mắc kèm một số bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh mạch vành… người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Những nhóm thuốc phổ biến để hạ mỡ máu gồm: Stain (Atorvastatin, Fluvastatin, Pravastatin), Fibrate (Bezafibrate, Fenofibrate)... Một số tác dụng không mong muốn của thuốc hạ mỡ máu: Mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, tăng men gan…
- Sử dụng thảo dược kết hợp:
Mặc dù cho tác động giảm mỡ máu nhanh chóng, nhưng khi sử dụng tân dược, người bệnh khó tránh khỏi những tác dụng phụ. Chính vì vậy, nhiều người bệnh có xu hướng kết hợp thảo dược giúp hạ mỡ máu một cách tự nhiên, an toàn hơn. Trong đó, nổi bật nhất là cao lá sen - vị thảo mộc đã được nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng trên các chỉ số mỡ. Cụ thể, nghiên cứu tại Hàn Quốc cho thấy lá sen giúp giảm lượng chất béo xấu LDL - Cholesterol, triglycerid, đồng thời tăng HDL - Cholesterol trong máu, ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch. Ngoài ra, nghiên cứu tại Trung Quốc còn chỉ ra lá sen giúp giảm sự tích tụ lipid máu, giảm tổng hợp cholesterol trong gan, thích hợp cho người mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ.
Lá sen là vị thảo mộc quý, nổi tiếng với công dụng hạ mỡ máu
- LIPIDcleanz - Thảo dược kiểm soát lipid máu, ngừa biến chứng tối ưu
Nhằm củng cố tác dụng kiểm soát lipid máu của cao lá sen, các nhà khoa học đã phối hợp thảo dược này cùng với cao hoàng bá, tỏi, tinh chất nghệ và tạo nên viên uống LIPIDcleanz. Với bộ thảo dược tác động kép lên chuyển hóa lipid, LIPIDcleanz giúp giảm các chất béo xấu LDL - C, triglycerid, cholesterol toàn phần, giảm mỡ gan và tăng HDL - Cholesterol tốt trong máu. Từ đó, sử dụng LIPIDcleanz giúp người bệnh kiểm soát các chỉ số mỡ, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim do rối loạn lipid máu.
LIPIDcleanz - Hân hạnh đồng hành cùng ngày Thế giới nhận thức về Lipid máu 10/5.
Đặc biệt, nhờ sản xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại bậc nhất, loại sạch dư lượng chất bảo vệ thực vật, bụi bẩn… và thu được tối đa các hoạt chất quý từ nguồn thảo mộc đầu vào, viên uống LIPIDcleanz phát huy hiệu quả hạ mỡ máu cao, lại đảm bảo không gây bất kỳ tác dụng phụ gì.
Rối loạn lipid máu nếu không được điều trị sớm có thể gây hàng loạt biến chứng tai biến, nhồi máu cơ tim đe dọa tính mạng. Bên cạnh việc dùng thuốc và duy trì lối sống khoa học, hãy kết hợp thảo dược LIPIDcleanz để làm sạch lòng mạch, hạ mỡ máu, kiểm soát mỡ máu tối ưu.
Để được tư vấn chi tiết về bệnh mỡ máu cao và sản phẩm LIPIDcleanz, bạn đọc hãy bình luận ngay bên dưới hoặc liên hệ tổng đài 0917.185.170 nhé!
