Chào bạn, với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Việc đi bộ là một cách thức đơn giản nhưng lại rất hiệu quả để giảm mỡ máu và bảo vệ hệ tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra những người tiêu hao năng lượng khi đi bộ có thể giảm được nồng độ cholesterol máu và cải thiện chỉ số huyết áp.
Đi bộ không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể như cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, và nâng cao sức đề kháng. Tùy vào thể lực, người bệnh nên đi bộ khoảng 30 phút - 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày và ít nhất 5 ngày/tuần. Nên đi bộ ở nơi thoáng đãng, sạch sẽ, tránh nơi ô nhiễm nhiều khói bụi.
Đi bộ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm các chỉ số mỡ máu xấu
Bên cạnh việc đi bộ, để nâng cao hiệu quả hạ mỡ máu, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược LIPIDcleanz. LIPIDcleanz có thành phần chính từ cao lá sen, tác động kép lên chuyển hóa mỡ, giúp giảm cholesterol xấu, giảm triglycerid máu, đồng thời tăng chuyển mỡ thừa từ máu vào mô, tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động nhẹ nhàng, khỏe khoắn. Ngoài cao lá sen, sản phẩm còn chứa cao tỏi, hoàng bá, tinh chất nghệ, cho hiệu quả đột phá, giảm mỡ máu, ngăn xơ vữa động mạch, phòng đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Nếu còn băn khoăn gì về bệnh mỡ máu cao và sản phẩm LIPIDcleanz - Sạch lòng mạch, hạ mỡ máu, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 091.718.5170 để được chuyên gia giải đáp nhé!
Chuyên gia tim mạch
