Người bị tăng mỡ máu có nên ăn lòng đỏ trứng gà không?
Chào bạn Anh Huy! Nhiều người thường thắc mắc, ăn nhiều lòng đỏ trứng gà có gây tăng mỡ máu không? Trước hết chúng ta cần biết, trứng gà chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi. Một quả trứng trung bình chỉ chứa khoảng 1,5g chất béo bão hoà và khoảng 5g chất béo không bão hoà (thuộc nhóm omega-3) và chất béo dạng không trans.
Thành phần dinh dưỡng của lòng đỏ trứng phụ thuộc vào kích thước, nguồn gốc và cách chế biến. Ví dụ, nấu toàn bộ trứng trong dầu có thể tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba hàm lượng chất béo. Một lòng đỏ sống trứng gà tiêu chuẩn cung cấp khoảng 55 calo - 2,70g protein - 4,51g chất béo - 184 mg cholesterol - 0,61 g carbohydrate - 0,10 g đường - 0 g chất xơ.
Người bị tăng mỡ máu có nên ăn lòng đỏ trứng gà không?
Lòng đỏ trứng gà là một nguồn dồi dào của nhiều loại vitamin, đặc biệt là các loại vitamin tan trong nước và chất béo. Do đó, không có lý do gì mà bạn phải kiêng một cách tuyệt đối. Theo các chuyên gia, người bị tăng mỡ máu có thể ăn trung bình 3 trứng/tuần.
Lipidcleanz - Công thức thảo dược hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả!
Trứng gà tuy chứa nhiều chất béo nhưng phần lớn là chất béo có lợi không gây tăng mỡ máu và còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác như: Vitamin D, các acid amin thiết yếu rất tốt cho xương, não và mắt. Do đó, không có lý do gì mà người bị tăng mỡ máu phải kiêng tuyệt đối loại thực phẩm này.
Ngày nay, các chuyên gia khuyến khích người bị tăng mỡ máu nên sử dụng kết hợp sản phẩm thảo dược từ thiên nhiên để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Một trong những sản phẩm nhận được đánh giá cao trong suốt nhiều năm qua đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz với công dụng:
- Chiết xuất từ lá sen, tỏi, ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglycerid, cholesterol xấu, đồng thời gia tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, nghiên cứu được thực hiện bởi Cheng – Hsun Wu và cộng sự tại Trung Quốc cho thấy: Dịch chiết lá sen có tác dụng ức chế enzyme HMG-CoA, giảm tổng hợp cholesterol.
- Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh hơn bình thường, nhờ đó tăng cường hiệu quả giảm cholesterol và lipid toàn phần.
- Vitamin B5 và axit alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt trong việc giảm lipid máu. Đặc biệt, dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan, làm giảm triglyceride, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu, mỡ gan hiệu quả.
Lipidcleanz - Sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu hiệu quả
Mới đây, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đưa tin về một phương pháp cải thiện mỡ máu cao, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não, nhồi máu cơ tim hiệu quả, an toàn. Trong chương trình, chuyên gia đã nhận định như sau: “Tại Việt Nam, trong suốt nhiều năm qua đã xuất hiện sản phẩm thảo dược Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen giúp giảm sự tích tụ lipid và hoạt động tổng hợp acid béo. Đồng thời, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp cholesterol trong cơ thể, từ đó hạ mỡ máu hiệu quả”.
Hiện nay, trong bối cảnh thị trường xuất hiện vô số sản phẩm được quảng bá giúp kiểm soát mỡ máu, nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz vẫn được tất cả mọi người lựa chọn và tin tưởng tuyệt đối. Bởi các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới chuyên gia đánh giá cao qua những hội thảo khoa học cũng như nhiều người tin tưởng sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được nhiều giải thưởng uy tín. Vì vậy, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz để cải thiện tình trạng mỡ máu cao.
Chia sẻ của người dùng
Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) từng mắc bệnh mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ nặng hơn 6 năm. Đối với người bình thường, chỉ số triglycerid an toàn ở mức dưới 1,7mmol/L, nhưng chỉ số này của ông Phong luôn cao trên 5mmol/L. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, bởi chỉ sau 4 tháng sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, giờ đây, chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như bình thường.
Đánh giá của chuyên gia
Thảo dược nào giảm mỡ máu nhanh? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp tư vấn qua video sau:
“Để cải thiện chỉ số mỡ máu, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz nhằm đạt được hiệu quả an toàn, tránh gặp phải tác dụng phụ như các loại thuốc tây y gây ra”.
Ngày nay, bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, để giữ các chỉ số mỡ máu luôn trong ngưỡng an toàn, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz mỗi ngày!
Nếu bạn có thắc mắc về câu hỏi: Tăng mỡ máu có nên ăn lòng đỏ trứng không và sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
