Tôi đang điều trị mỡ máu cao, 1 tháng trước đi khám đo chỉ số cholesterol máu là 6.8 mmol/L. Tôi đang uống thuốc bệnh viện kê nhưng thấy người rất mệt mỏi. Cho tôi hỏi tôi có cách nào điều trị mỡ máu cao tại nhà không cần dùng thuốc được không?
Trả lời:

Chào bạn!

Chỉ số cholesterol hiện tại của bạn đang khá cao, cần điều trị sớm, giảm mỡ máu về ngưỡng an toàn (dưới 5,2 mmol/L). Bạn vẫn nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuy nhiên để hạn chế tối đa nguy cơ gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc và ổn định mỡ máu tốt hơn, bạn có thể áp dụng các cách điều trị mỡ máu cao tại nhà như sau:

- Tập thể dục thể thao thường xuyên, có thể lựa chọn những bài tập đơn giảm như đi bộ, chạy bền, đạp xe, tập thể dục nhịp điệu… mỗi ngày tối thiểu 30 phút, 5 buổi/ tuần.

- Hình thành các thói quen sinh hoạt tốt: Ngủ sớm, đủ giấc, uống nhiều nước, kiểm soát cẳng, không ăn khuya sau 8 giờ tối, hạn chế uống rượu bia, thuốc lá.

- Áp dụng chế độ ăn lành mạnh: Tăng cường chất xơ, rau xanh, hoa quả tươi; bổ sung chất đạm từ trứng, cá, thịt gia cầm thay cho thịt đỏ; giảm ăn muối, đường, đồ ăn chiên rán nhiều dầu, thực phẩm chế biến sẵn; giảm ăn gạo xát trắng, nên ăn gạo lứt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt (hạt óc chó, hạt điều, các loại hạt đậu…).

- Sử dụng thêm sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu hiệu quả như Lipidcleanz. Với thành phần cao lá sen kết hợp với cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, nghệ, sản phẩm này đã được chứng minh có tác dụng giảm toàn diện các chỉ số mỡ máu xấu gồm cholesterol, triglycerid, đồng thời giúp ngăn chặn biến chứng xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Thực tế, Lipidcleanz cũng đã có nhiều người sử dụng và hiệu quả điển hình là ông Bắc ở Thanh Hóa, sử dụng Lipidcleanz và giảm được chỉ số cholesterol máu từ 8,9 mmol/L xuống còn 2 mmol/L. Cùng lắng nghe thêm chia sẻ của ông Bắc trong video dưới đây. 

Bị máu nhiễm mỡ cũng không lo nếu kiên trì sử dụng Lipidcleanz

Về tìm hiểu thêm về sản phẩm hoặc nhận tư vấn về việc điều trị tăng huyết áp sau nhiễm Covid-19, bạn có thể để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp theo số điện thoại 0917185170 để được hỗ trợ nhanh nhất.