Tôi 46 tuổi, hiện đang bị mỡ máu cao và hơi thừa cân. Trước đó tôi có sở thích ăn thịt dê nhưng được biết ăn nhiều thịt làm tăng mỡ máu, vậy tôi có phải kiêng thịt dê không thưa chuyên gia?
Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên gia. Với băn khoăn của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Thịt dê có vị ngọt, đậm đà, giàu dưỡng chất nên có nhiều tác dụng như bổ huyết, tăng cường sinh lực…Cùng với đó, thịt dê cũng chứa chất béo, chất béo bão hòa nhưng hàm lượng thấp hơn các loại thịt đỏ khác. Như vậy, thịt dê là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời và ít calo, thích hợp cho người bị mỡ máu cao, người cần giảm cân. 

thịt dê.jpg

Món ăn từ thịt dê hấp dẫn và giàu dinh dưỡng cho người bệnh

Do đó, bạn vẫn có thể ăn thịt dê, tuy nhiên không nên ăn nhiều và quá thường xuyên để tránh làm tăng nồng độ cholesterol xấu trong máu. Ngoài ra, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt góp phần giảm cholesterol máu, bảo vệ tim mạch. Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyến cáo nên sử dụng sản phẩm thảo dược giúp hạ mỡ máu, mỡ gan là LIPIDcleanz. LIPIDcleanz có thành phần chính từ cao lá sen, tác động toàn diện hơn vào cơ chế chuyển hóa mỡ, giúp đưa các chỉ số mỡ về giới hạn bình thường, giúp giảm cân an toàn. Đồng thời, sử dụng sản phẩm liên tục một đợt từ 3 - 6 tháng còn phòng nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim do mỡ máu cao. 

Nếu còn băn khoăn gì về bệnh mỡ máu cao và sản phẩm LIPIDcleanz - Sạch lòng mạch, hạ mỡ máu, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 091.718.5170 để được chuyên gia giải đáp nhé!

Chuyên gia tim mạch