Chào bạn! Rối loạn lipid là một hội chứng của bệnh lý chuyển hóa vì vậy rất dễ tái phát khi gặp lại các yếu tố nguy cơ. Do đó mục tiêu điều trị của rối loạn lipid máu không chỉ là đưa các chỉ số về mức ổn định, đạt mục tiêu giới hạn cho phép mà còn cần kiểm soát tránh để các chỉ số tăng mất kiểm soát ở những lần tái phát kế tiếp.
Do đó, khi đưa các chỉ số lipid máu về mức ổn định thì người bệnh vẫn nên tiếp tục dùng Lipidcleanz ở liều duy trì để đảm bảo các chỉ số VLDL-C, HDL-C, LDL-C, TG và cholesterol ở ngưỡng cho phép. Liều hỗ trợ điều trị các trường hợp rối loạn lipid máu 3 viên/lần x 2 lần/ngày; Nâng cao sức khỏe, giúp kiểm soát và duy trì mức lipid máu ở mức bình thường:1-2 viên/lần x 2 lần/ngày. Nên uống trước bữa ăn 30 phút và dùng 1 đợt liên tục từ 2-4 tháng để có kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý thực hiện 1 số lưu ý sau:
+ Đối với bệnh máu nhiễm mỡ bạn cần đi kiểm tra và theo dõi định kì từ 3-6 tháng một lần, hoặc mỗi năm tùy theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
+ Kiểm soát cân nặng hàng tháng nếu có dấu hiệu thừa cân thì cần xem xét lại chế độ ăn uống và vận động để làm giảm bớt lượng cân thừa.
+ Chọn một môn thể thao yêu thích và phù hợp đối với sức khỏe của bạn và tập luyện thường xuyên.
+ Loại bỏ các thói quen xấu hàng ngày làm bệnh mỡ máu cao trầm trọng như sử dụng quá nhiều thuốc lá, bia, rượu các chất có chứa nồng độ cồn cao.
+ Ăn uống phòng tránh máu nhiễm mỡ như:
+ Nên chọn ăn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp như: nấm hương, các loại hạt (lạc, đậu…), bí đỏ, rau xanh, đậu nành, dầu olive, dầu hướng dương.
+ Hạn chế ăn mỡ động như: thịt đỏ (bò, chó, ngựa, trâu, cừu) tiêu thụ dưới 255 g/tuần, ăn nhiều cá và bổ xung nhiều chất xơ trong bữa ăn.
+ Ăn nhiều hoa quả: thực phẩm này chứa nhiều chất xơ hòa tan sẽ làm giảm chất béo được hấp thụ vào cơ thể, không những thế còn giúp hệ tiêu hóa được hỗ trợ và cải thiện.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên tim mạch
