Chào bạn! Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA): Trước bữa ăn: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l); Sau bữa ăn 1-2 giờ: nhỏ hơn 180mg/dl (10mmol/l); Trước lúc đi ngủ: 110-150mg/dl (6,0-8,3mmol/l). Bạn nói chỉ số đường huyết là 8 nhưng không rõ đó là kết quả chỉ số đường huyết bạn đo khi nào; Nếu là sau ăn thì là bình thường, nhưng nếu là lúc đói (tức sau ăn 10h) thì là hơi cao. Ngoài ra bạn bị gan nhiễm mỡ, không biết bạn có thừa cân, vòng bụng lớn, viêm gan,...không? Trường hợp của bạn bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ bạn tham khảo uống Lipidcleanz với nhiều thảo dược như cao lá sen, chiết xuất tỏi, hoàng bá,... giúp ức chế sản xuất lipid tại gan, tăng chuyển hóa tăng sử dụng mỡ xấu mỡ dư thừa giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ và góp phần kiểm soát đường huyết. Ngoài ra, bạn kết hợp với chế độ ăn uống hạn chế bia rượu, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, tránh ăn tối quá muộn,... và thể dục thường xuyên nhé. Chúc bạn sức khỏe!
