Cách giảm cân an toàn và ngăn ngừa biến chứng máu nhiễm mỡ của béo phì
Béo phì, thừa cân là một thực trạng đáng báo động của xã hội hiện đại. Tình trạng này ngày càng có xu hướng trẻ hóa do thói quen ít vận động, tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh,… Vậy làm sao để giảm cân khoa học, an toàn? Liệu có biện pháp giảm cân nào vừa hiệu quả, mà cơ thể vẫn khỏe mạnh hay không?