Nhiều người nghĩ rằng, gan nhiễm mỡ độ 1 mới là giai đoạn đầu, bệnh chưa nghiêm trọng, nên thường chủ quan trong việc điều trị, cho đến khi bệnh diễn tiến phức tạp, gây ra biến chứng nguy hiểm mới muộn màng tìm cách cứu chữa. Vậy, khi nhận chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 1 cần làm gì để cải thiện hiệu quả? Dùng sản phẩm thảo dược có được không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là như thế nào?
Bình thường, trong gan sẽ có một lượng mỡ nhất định để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng mỡ vượt quá 5% trọng lượng gan sẽ gây ra gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ có nhiều cấp độ từ 1 - 3, trong đó độ 1 là nhẹ nhất. Đây là tình trạng mỡ trong gan chiếm 5 – 10% trọng lượng gan. Gan nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng rõ ràng, nhiều người thậm chí không biết mình bị bệnh. Việc phát hiện gan nhiễm mỡ độ 1 thường chỉ được thực hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là mức độ nhẹ nhất
Do ở giai đoạn này lượng mỡ tích tụ ít, chưa ảnh hưởng tới chức năng gan nên triệu chứng thường không rõ ràng, khó nhận biết. Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 1 bao gồm: Mệt mỏi, đau vùng gan, có thể sờ thấy gan to.
Khi bệnh tiến triển mức độ nặng hơn có thể thấy các triệu chứng rõ ràng hơn như: Sút cân, vàng da, vàng mắt, chán ăn, bụng sưng to bất thường,…
>>> Xem thêm: Tại sao người gầy vẫn bị mỡ máu cao?
Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ độ 1
Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 bao gồm:
Béo phì
Theo các chuyên gia, béo phì là nguyên nhân gan nhiễm mỡ độ 1 thường gặp. Tỉ lệ người béo phì chiếm khoảng 70 - 80% đối tượng mắc gan nhiễm mỡ.
Người béo phì có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ
Tăng mỡ trong máu
Mỡ máu cao xảy ra khi chỉ số triglyceride máu và nồng độ cholesterol tăng cao, cả 2 yếu tố này đều dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Rượu, bia
Dưới tác động của các thành phần hóa học có trong rượu sẽ làm cho chất béo không thể chuyển hóa, gây tồn đọng tại tế bào gan. Khi lượng mỡ tích tụ quá nhiều sẽ khiến tế bào gan bị mỡ hóa.
Bệnh tiểu đường
Do sự rối loạn về chuyển hóa chất béo của người bị tiểu đường cho nên bệnh gan nhiễm mỡ thường xuyên xuất hiện.
>>> Xem thêm: 4 loại thức ăn làm tăng mỡ máu cực đáng sợ
Bị gan nhiễm mỡ độ 1 phải làm sao?
Gan nhiễm mỡ độ 1 là cấp độ nhẹ nhất của chứng gan nhiễm mỡ. Bệnh nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp loại bỏ nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng. Dưới đây là lưu ý giúp bạn cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Đây là yếu tố giúp kiểm soát lượng mỡ trong gan luôn ổn định. Dưới đây là một vài lời khuyên dành cho bạn:
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ độ 1
- Dùng dầu ăn thực vật để chế biến thức ăn. Vì dầu từ thực vật sẽ chứa ít cholesterol. Nhờ đó mà lượng chất béo sẽ không bị lưu lại quá nhiều khi gan làm việc.
- Bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp vitamin và các dưỡng chất giúp gan được phục hồi hiệu quả hơn.
- Tăng cường ăn hoa quả để giảm cholesterol trong cơ thể và lượng đường trong máu.
- Tránh ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Nên bổ sung gia vị hành và nghệ ở các món ăn vì có thể giảm chất béo trong gan, phục hồi những tổn thương.
- Hạn chế dùng các loại đồ uống gây hại cho gan như: Nước ngọt, rượu bia và chất kích thích,… Thay vào đó, hãy lựa chọn những loại nước có tác dụng tốt cho gan như: Trà xanh, trà atiso,…
Chế độ luyện tập
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, vận động hàng ngày có tác dụng rất tốt với cơ thể cũng như việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Tập thể dục giúp máu huyết lưu thông, kiểm soát cân nặng và đốt cháy calo. Đồng thời nâng cao hệ miễn dịch giúp tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi, hạn chế được lượng mỡ của cơ thể, trong đó có gan. Chính vì vậy mà khi chữa bệnh gan nhiễm mỡ độ 1, bạn nên thường xuyên tập luyện thể dục để góp phần điều trị và cải thiện chức năng gan. Cụ thể, bạn nên tập các môn như:
- Thể dục nhịp điệu là các động tác được lặp đi lặp lại có thể tăng nhịp tim và thay đổi mô hình thở. Nhờ đó mà oxy được cung cấp đều cho cơ thể, trong đó có gan, điều này làm cho hoạt động của gan trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
- Thể dục thể lực: Chạy, chống đẩy, tập tạ,… giúp nâng cao sức mạnh của cơ thể, duy trì độ bền của xương. Đồng thời, các bài tập này cũng giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể, hạn chế mỡ tích tụ trong gan.
Tập luyện thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, giảm lượng mỡ tích tụ ở gan
>>> Xem thêm: 3 mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ cực đơn giản
Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược – Giải pháp giúp đánh bay nỗi lo gan nhiễm mỡ
Ngoài các biện pháp trên, giới chuyên gia khuyên người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị, tránh để bệnh biến chuyển thành gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3. Tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa cao lá sen (thành phần chính) với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, vitamin B5 và axit alpha lipoic, tỏi,… đem đến tác dụng:
- Chiết xuất từ lá sen, tỏi, ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglycerid, cholesterol xấu, đồng thời gia tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, nghiên cứu được thực hiện bởi Cheng – Hsun Wu và cộng sự tại Trung Quốc cho thấy: Dịch chiết lá sen có tác dụng ức chế enzyme HMG-CoA, giảm tổng hợp cholesterol.
- Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh hơn bình thường, nhờ đó tăng cường hiệu quả giảm cholesterol và lipid toàn phần.
- Vitamin B5 và axit alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt trong việc giảm lipid máu. Đặc biệt, dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan, làm giảm triglyceride, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu, mỡ gan hiệu quả.
Lipidcleanz - Sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả
Hiện nay, trong bối cảnh thị trường xuất hiện một số sản phẩm được quảng bá giúp kiểm soát gan nhiễm mỡ, nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz vẫn được tất cả mọi người lựa chọn và tin tưởng tuyệt đối. Bởi các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới chuyên gia đánh giá cao qua những hội thảo khoa học cũng như nhiều người tin tưởng sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được nhiều giải thưởng uy tín. Vì vậy, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1.
Chia sẻ của người dùng
Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) từng mắc bệnh mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ nặng hơn 6 năm. Đối với người bình thường, chỉ số triglyceride an toàn ở mức dưới 1,7mmol/L, nhưng chỉ số này của ông Phong luôn cao trên 5mmol/L. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, bởi chỉ sau 4 tháng sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, giờ đây, chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như bình thường.
>>> Cùng lắng nghe tâm sự của ông Phong qua video sau:
>> Xem thêm: Kinh nghiệm mỡ máu cao hiệu quả của người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Thảo dược nào giảm mỡ máu nhanh? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp tư vấn qua video sau:
“Để cải thiện chỉ số mỡ máu, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz nhằm đạt được hiệu quả an toàn, tránh gặp phải tác dụng phụ như các loại thuốc tây y gây ra”.
Hiện nay, tỷ lệ người mắc gan nhiễm mỡ độ 1 ở Việt Nam ngày càng gia tăng. Do đó, để ngăn chặn sự bùng nổ này, bạn nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và sử dụng sản phẩm chứa cao lá sen hàng ngày giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Nếu bạn có thắc mắc về câu hỏi về tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1 và đặt mua sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917214851 / 0975284017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Nhãn hàng Lipidcleanz cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!
Minh Anh
