Điểm danh ngay các loại thức ăn làm tăng mỡ máu là cách đơn giản để bạn kiểm soát tốt các chỉ số trong cơ thể. Theo chuyên gia, thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách đơn giản nhất để kiểm soát tốt các chỉ số mỡ máu. Dưới đây là 4 món ăn mà người bị mỡ máu nên tránh xa!
4 loại thức ăn làm tăng mỡ máu cực nguy hiểm!
Các chuyên gia cho biết, một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tăng mỡ máu là do chế độ dinh dưỡng. Khi hấp thu quá nhiều chất béo, cơ thể không kịp đào thải và chuyển hóa sẽ làm tăng lượng mỡ dư thừa. Do đó, người bị mỡ máu cao cần tránh xa 4 loại thực phẩm sau:
Các loại thực phẩm chiên
Thịt chiên, khoai tây chiên,... là những thực phẩm chứa nhiều cholesterol mà bạn nên tránh sử dụng nhiều. Bởi các thực phẩm này đều có lượng calo lớn, đồng thời có thể chứa những chất béo chuyển hóa làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường,...
Các loại thịt chế biến sẵn
Thịt xông khói hay xúc xích,.... đều là những nguồn thức ăn giàu cholesterol mà bạn nên tránh. Một cuộc khảo sát với hơn 614.000 người tham gia cho thấy: Mỗi người tiêu thụ 50 gram thịt chế biến sẵn mỗi ngày đều có nguy cơ cao mắc bệnh tim lên tới hơn 42%.
Các loại thịt chế biến sẵn làm tăng mỡ máu
Các món tráng miệng có đường
Các loại bánh ngọt, bánh quy, kem hay thức uống có đường,.... đều chứa nhiều cholesterol xấu. Nếu bạn thường xuyên nạp những loại thực phẩm này vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, thừa cân. Thậm chí, lạm dụng quá thường xuyên sẽ khiến bạn phải đối mặt với những vấn đề liên quan tới tim mạch, huyết áp, tiểu đường, suy giảm nhận thức và một số bệnh ung thư khác.
Các loại thức ăn nhanh
Việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh sẽ khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn, lượng cholesterol xấu trong máu tăng cao, đồng thời làm suy giảm việc điều chỉnh lượng đường trong máu.
Tại Việt Nam, các món chiên dầu, hay nội tạng động vật,... đều là những món ưa thích của nhiều người, đây cũng chính là thủ phạm “giấu mặt” gây mỡ máu cao. Hãy cùng đến với câu chuyện của ông Phạm Ngọc Bắc (SĐT: 0364.650.565, sinh năm 1958, trú tại 11/118 đường Vệ Đà, phường Quảng Thắng, thành phố Thanh Hoá) - người đàn ông từng khổ sở vì sống chung với mỡ máu cao chỉ vì thói quen ăn quá nhiều đồ chiên xào.
Ông chia sẻ: “Từ tháng 5/2020, tôi thấy trong người luôn mệt mỏi, hoa mắt, đau đầu, chóng mặt. Tình trạng này kéo dài, khiến tôi lo lắng nên đã đi khám tại một bệnh viện ở Thanh Hoá. Kết quả cho thấy, chỉ số mỡ máu đang ở ngưỡng rất cao là 8,9 mmol/L (chỉ số mỡ máu ở ngưỡng bình thường là dưới 5,2 mmol/L). Bác sĩ cảnh báo rằng tình trạng của tôi rất nguy hiểm, nếu không kiểm soát tốt có thể dẫn đến biến chứng đột quỵ não. Trước đây tôi ăn ngủ rất tốt, đặc biệt, cực khoái các món chiên dầu, nội tạng động vật. Nhiều khi ngủ dậy, tôi thấy choáng váng, hoa mắt, người mệt “đứ đừ” không thể đứng dậy đến nỗi phải vịn tường như muốn đột quỵ.
>>>Xem thêm: Mỡ máu bao gồm những thành phần nào?
Sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz giúp bạn sống khỏe!
Mỡ máu cao khiến ông Bắc vô cùng khổ sở chịu đựng cơn hành hạ, kèm theo những tác hại của thuốc tây khiến ông luôn cố gắng tìm kiếm giải pháp thảo dược hạ mỡ máu một cách an toàn. Thật may mắn, trong một lần lên mạng, ông tình cờ biết đến sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz với thành phần chính từ cao lá sen, qua tìm hiểu thấy nhiều người đã sử dụng và cho hiệu quả tốt, nên ông quyết định trải nghiệm sản phẩm này.
Ông Bắc chia sẻ: “Sau khi xem thông tin sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz trên mạng, tôi liền mua về uống trong 2 tháng. Mỗi ngày, tôi uống 4 viên, trước khi ăn 30 phút. Khi dùng đến hộp hạ mỡ máu thảo dược Lipidcleanz thứ 3, tôi cảm thấy trong người đỡ mệt mỏi, những cơn đau đầu không còn xuất hiện nữa”.
Thời điểm đó, để tăng cường hiệu quả của sản phẩm, ông Bắc có kết hợp tập thể dục, kiêng ăn các loại thịt đỏ, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả, cùng với chế độ nghỉ ngơi điều độ. Nhấp ngụm trà, ông Bắc bộc bạch: “Tôi uống sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz đến bây giờ là 7 hộp, triệu chứng mỡ máu cao hầu như không còn xuất hiện. Đi khám lại, chỉ số mỡ máu từ 8.9mmol/L nay chỉ còn 2mmol/L, thực sự trong mơ tôi cũng không dám nghĩ đến điều này”.
Qua tìm hiểu, chúng tôi được biết, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz với công dụng:
- Chiết xuất từ lá sen, tỏi, ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglycerid, cholesterol xấu, đồng thời gia tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, nghiên cứu được thực hiện bởi Cheng – Hsun Wu và cộng sự tại Trung Quốc cho thấy: Dịch chiết lá sen có tác dụng ức chế enzyme HMG-CoA, giảm tổng hợp cholesterol.
- Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh hơn bình thường, nhờ đó tăng cường hiệu quả giảm cholesterol và lipid toàn phần.
- Vitamin B5 và axit alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt trong việc giảm lipid máu. Đặc biệt, dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan, làm giảm triglyceride, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu, mỡ gan hiệu quả.
Lipidcleanz - Sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu hiệu quả
Mới đây, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đưa tin về một phương pháp cải thiện mỡ máu cao, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim hiệu quả, an toàn. Trong chương trình, chuyên gia đã nhận định như sau: “Tại Việt Nam, trong suốt nhiều năm qua đã xuất hiện sản phẩm thảo dược Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen giúp giảm sự tích tụ lipid và hoạt động tổng hợp acid béo. Đồng thời, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp cholesterol trong cơ thể, từ đó hạ mỡ máu hiệu quả”.
Hiện nay, trong bối cảnh thị trường xuất hiện không ít sản phẩm được quảng bá giúp kiểm soát mỡ máu, nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz vẫn được tất cả mọi người lựa chọn và tin tưởng tuyệt đối. Bởi các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới chuyên gia đánh giá cao qua những hội thảo khoa học cũng như nhiều người tin tưởng sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được nhiều giải thưởng uy tín. Vì vậy, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz để cải thiện tình trạng mỡ máu cao.
Chia sẻ của người dùng
Trên thực tế, đã có hàng nghìn người sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz và cho hiệu quả tốt. Điển hình là trường hợp của ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) từng mắc bệnh mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ nặng hơn 6 năm. Đối với người bình thường, chỉ số triglycerid an toàn ở mức dưới 1,7mmol/L, nhưng chỉ số này của ông Phong luôn cao trên 5mmol/L. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, bởi chỉ sau 4 tháng sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, giờ đây, chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như bình thường.
>>> Cùng lắng nghe tâm sự của ông Phong qua video sau:
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện máu nhiễm mỡ thành công, an toàn
Đánh giá của chuyên gia
Thảo dược nào giảm mỡ máu nhanh? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp tư vấn qua video sau:
“Để cải thiện chỉ số mỡ máu, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz nhằm đạt được hiệu quả an toàn, tránh gặp phải tác dụng phụ như các loại thuốc tây y gây ra”.
>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách cải thiện máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ
Ngày nay, để kiểm soát chỉ số mỡ máu luôn trong ngưỡng an toàn, bên cạnh việc tránh xa các thức ăn gây hại cho cơ thể, chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz mỗi ngày!
LIPIDCLEANZ CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ
Để khẳng định hiệu quả sản phẩm, Lipidcleanz cam kết hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!
Nếu bạn có thắc mắc về câu hỏi: Thức ăn làm tăng mỡ máu và sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Linh Ngân
