ÁP DỤNG 6 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ MÁU CỰC HAY - DÀNH NGAY 2 PHÚT ĐỌC BÀI!

Tham khảo các bài tập yoga giảm mỡ máu là cách đơn giản giúp ổn định sức khỏe. Theo các chuyên gia, yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi phải kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế. Vậy, tham gia vào bộ  môn yoga có giúp hạ mỡ máu không, câu trả lời có trong nội dung bài viết sau!

Mỡ máu cao là gì?

Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cholesterol. Mỡ máu cao (hay còn gọi rối loạn mỡ máu, rối loạn lipid máu) thực chất là tình trạng rối loạn chuyển đổi chất béo trong cơ thể, khiến hàm lượng chất béo trong máu quá cao, được biểu hiện khi cholesterol xấu tăng lên (> 4,12mmol/L) và cholesterol tốt giảm đi (< 1 mmol/L).

 Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu

Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu

>>>Xem thêm: Người bị máu nhiễm mỡ có uống được nấm linh chi không?

6 bài tập yoga giảm mỡ máu cực hiệu quả

Mỡ máu là chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể nhưng nếu tăng quá cao, các mạch máu dễ bị lắng đọng gây tắc nghẽn, dẫn đến các bệnh lý tim mạch, đột quỵ. Dưới đây là 6 kỹ thuật yoga giúp bạn kiểm soát tình trạng mỡ máu ổn định:

- Pranayam được định nghĩa chung là việc kiểm soát hơi thở, làm tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cân. Động tác này cũng kích thích các cơ quan trong ổ bụng và cải thiện chức năng đường tiêu hóa

    Động tác Pranayam làm tăng tốc độ trao đổi chất

 Động tác Pranayam làm tăng tốc độ trao đổi chất

Chakrasana (tư thế bánh xe) giúp massage các cơ quan trong bụng và giảm táo bón, từ đó cải thiện chức năng của gan, loại bỏ chất béo dư thừa và cholesterol.

 Động tác Chakrasana giúp loại bỏ chất béo dư thừa và cholesterol

Động tác Chakrasana giúp loại bỏ chất béo dư thừa và cholesterol

Shalabhasana (kéo giãn bụng) là tư thế khiến cơ bụng giãn ra, kích thích các cơ quan trong ổ bụng và đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất.

Sarvangasana (vai đứng) là một tư thế khó nhưng nếu bạn thực hiện được sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Cải thiện tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ ở bụng.

Paschimottanasana (gập bụng) thúc đẩy gan thận thực hiện các chức năng tốt hơn, giảm tình trạng béo phì và mỡ thừa trong cơ thể.

 Động tác Paschimottanasana giúp giảm béo phì và mỡ thừa trong cơ thể

Động tác Paschimottanasana giúp giảm béo phì và mỡ thừa trong cơ thể

Ardha Matsyendrasana (ngồi xoắn nửa cột sống) là tư thế giúp massage các cơ quan vùng bụng khắc phục các triệu chứng chậm tiêu, tốt cho cột sống và làm giảm mỡ máu hiệu quả.

>>>Xem thêm: Người bị máu nhiễm mỡ có ăn được khoai lang không?

Lipidcleanz - Xu hướng thảo dược mới trong kiểm soát mỡ máu cao an toàn

Theo các chuyên gia, bất kỳ ai đã được phát hiện bị máu nhiễm mỡ cũng cần kiểm tra định kỳ 3 - 6 tháng/ 1 lần để theo dõi bệnh, đồng thời áp dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập khoa học.

Ngày nay, sự ra đời của sản phẩm thảo dược Lipidcleanz được coi là giải pháp vàng cho người bị mỡ máu. Do đây là công thức thảo dược tác động vào quá trình tổng hợp, chủ yếu là tăng vận chuyển lipid ở trong máu đến các mô đích (đây được coi là phương án tối ưu, đưa lipid máu tăng cao đến nơi cần để sử dụng), giúp tăng cường những chức năng trong cơ thể, làm người bệnh khỏe mạnh. Các thành phần trong sản phẩm thảo dược Lipidcleanz mang tới công dụng:

- Chiết xuất từ cao lá sen, tỏi ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid, điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglycerid, cholesterol xấu, đồng thời gia tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, nghiên cứu được thực hiện bởi Cheng – Hsun Wu và cộng sự tại Trung Quốc cho thấy: Dịch chiết lá sen có tác dụng ức chế enzyme HMG-CoA, giảm tổng hợp cholesterol.

- Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh hơn bình thường, nhờ đó tăng cường hiệu quả giảm cholesterol và lipid toàn phần.

- Vitamin B5 và axit alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt trong việc giảm lipid máu. Đặc biệt, dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan, làm giảm triglyceride, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu, mỡ gan hiệu quả.

   

Lipidcleanz - Giải pháp thảo dược giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả

Mới đây, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đưa tin về một phương pháp cải thiện mỡ máu cao, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim hiệu quả, an toàn. Trong chương trình, chuyên gia đã nhận định như sau: “Tại Việt Nam, trong suốt nhiều năm qua đã xuất hiện sản phẩm thảo dược Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen giúp giảm sự tích tụ lipid và hoạt động tổng hợp acid béo. Đồng thời, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp cholesterol trong cơ thể, từ đó hạ mỡ máu hiệu quả”.

Nhiều năm qua, trong bối cảnh thị trường xuất hiện vô số sản phẩm được quảng bá giúp kiểm soát gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz vẫn được tất cả mọi người lựa chọn và tin tưởng tuyệt đối. Bởi các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới chuyên gia đánh giá cao qua những hội thảo khoa học cũng như nhiều người tin tưởng sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được nhiều giải thưởng uy tín. Vì vậy, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Mời quý độc giả xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ của sản phẩm thảo dược Lipidcleanz trong video dưới đây:

Chia sẻ của người dùng

Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) từng mắc bệnh mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ nặng hơn 6 năm. Đối với người bình thường, chỉ số triglycerid an toàn ở mức dưới 1,7mmol/L, nhưng chỉ số này của ông Phong luôn cao trên 5mmol/L. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, bởi chỉ sau 4 tháng sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, giờ đây, chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như bình thường.

>>> Cùng lắng nghe tâm sự của ông Phong qua video sau:

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện máu nhiễm mỡ thành công, an toàn

Đánh giá của chuyên gia

Thảo dược nào giảm mỡ máu nhanh? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp tư vấn qua video sau:

“Để cải thiện chỉ số mỡ máu, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz nhằm đạt được hiệu quả an toàn, tránh gặp phải tác dụng phụ như các loại thuốc tây y gây ra”.

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách cải thiện máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ

Ngày nay, để kiểm soát mỡ máu, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh, tăng cường vận động, sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz để ngăn ngừa và duy trì chỉ số mỡ máu ở mức an toàn.

LIPIDCLEANZ CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Để khẳng định chất lượng sản phẩm, đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng, Lipidcleanz triển khai chương trình “Cam kết hoàn tiền 100% nếu Khách hàng sử dụng không hiệu quả”. Hãy đăng ký ngay để tham gia chương trình. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY

Nếu bạn có thắc mắc về các bài tập yoga giảm mỡ máu và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx