DS Tú Anh
Uống gì để giảm triglyceride là từ khóa được tìm kiếm hàng đầu trên những diễn đàn chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, triglycerid là chất béo phổ biến trong cơ thể đến từ nhiều nguồn khác nhau. Tuy nhiên, khi chỉ số này cao quá mức sẽ gây hại đến sức khỏe. Vì vậy, để kiểm soát triglycerid, bạn hãy tham khảo danh sách các thức uống sau!
Triglyceride là gì?
Triglycerid là chất béo phổ biến trong cơ thể đến từ nguồn thực phẩm, đặc biệt là bơ, dầu và các chất béo khác mà bạn ăn. Triglycerid cũng đến từ lượng calo dư thừa, đây là những calo bạn dung nạp nhưng cơ thể không cần ngay lập tức và chuyển thành chất béo trung tính lưu trữ trong các tế bào mỡ.
Khi cơ thể cần năng lượng, nó sẽ giải phóng chất béo trung tính. Những hạt cholesterol VLDL mang chất béo trung tính đến các mô. Mức độ chất béo trung tính cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như: Bệnh động mạch vành, đau tim, đột quỵ,…
Uống gì để giảm triglyceride - 4 lựa chọn hàng đầu dành cho bạn
Theo các chuyên gia, bên cạnh việc thay đổi chế độ sinh hoạt, một số thức uống cũng có tác dụng giúp hạ nồng độ triglyceride trong máu an toàn, hiệu quả. Danh sách các thức uống bao gồm:
1. Trà nghệ
Thành phần hóa học trong nghệ gồm các hoạt chất flavonoid (chất chống oxy hóa, tác dụng phòng chống ung thư). Đặc biệt, nghệ có chứa curcumin giúp cơ thể giảm sản sinh và tăng tiêu thụ mỡ máu xấu, làm giảm tối thiểu được lượng triglycerid tích tụ trong máu.
2. Trà xanh
Uống trà xanh đều đặn có thể bảo vệ cơ thể phòng ngừa được bệnh máu nhiễm mỡ. Catechin trong trà xanh có khả năng chuyển hóa chất béo, giảm nồng độ triglyceride trong máu hiệu quả. Bên cạnh đó, lượng chất chống oxy hóa có trong trà xanh sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ bớt độc tố có hại, tốt cho gan và tăng cường sức khỏe.
3. Nước chanh tỏi
Theo các chuyên gia, tỏi và chanh có khả năng đào thải lượng triglyceride dư thừa trong cơ thể. Dịch chiết từ tỏi có tác dụng làm giảm 30% lượng chất béo dư thừa, từ đó giúp phòng ngừa xơ cứng động mạch. Còn chanh ngoài khả năng phòng ngừa nguy cơ bệnh tim, còn có tác dụng ngăn ngừa mỡ dư thừa bám dính vào các thành động mạch.
4. Nước râu ngô
Phytosterol trong râu ngô có khả năng ngăn chặn sự hấp thu triglyceride máu và giúp phòng ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, ngăn ngừa cũng như cải thiện bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Lipidcleanz - Công thức thảo dược giúp kiểm soát triglyceride
Việc sở hữu một sức khỏe tốt là mong muốn của rất nhiều người, do đó, phòng bệnh rất quan trọng, nhưng thực hiện phòng bệnh thế nào cho hiệu quả lại không đơn giản. Để giảm triglycerid, chặn đứng nguy cơ mắc đột quỵ não và các bệnh tim mạch, ngay từ đầu, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, cần tập luyện điều độ. Ngày nay, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên để tăng cường hiệu quả hỗ trợ điều trị và giảm tác dụng phụ do thuốc mỡ máu gây ra. Nổi trội là sự xuất hiện của sản phẩm thảo dược Lipidcleanz có chiết xuất từ cao lá sen giúp giảm mỡ máu thông qua cơ chế tăng vận chuyển và tăng tiêu thụ cholesterol tại các tế bào an toàn mà không gây mệt mỏi cho người bệnh.
Chiết xuất từ cao lá sen có tác dụng kiểm soát rối loạn lipid máu, chống oxy hóa rất tốt, giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, chiết xuất lá sen có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol, triglycerid và lipoprotein trong huyết tương rất tốt. Để tăng cường hiệu quả, sản phẩm Lipidcleanz còn có sự kết hợp của các thảo dược quý như: Cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, vitamin B5, curcuma phospholipid, acid alpha lipoic (ALA). Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, vitamin B5 và Acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt giảm lipid máu. Các dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan. Nó làm giảm triglycerid, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA ngoài tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, nó còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu.
Chia sẻ người dùng
Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) từng mắc bệnh mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ nặng hơn 6 năm. Đối với người bình thường, chỉ số triglycerid an toàn ở mức dưới 1,7mmol/L nhưng chỉ số này của ông Phong luôn cao trên 5mmol/L. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, bởi chỉ sau 4 tháng sử dụng Lipidcleanz, giờ đây, chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như bình thường.
Đánh giá của chuyên gia
Thảo dược nào giảm triglycerid nhanh? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp tư vấn qua video sau:
“Để cải thiện chỉ số triglycerid, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm Lipidcleanz để đạt được hiệu quả an toàn, tránh gặp phải tác dụng phụ như các loại thuốc tây y gây ra”.
Tìm hiểu kiến thức xoay quanh chỉ số triglycerid tăng là cách đơn giản để kiểm soát mỡ máu ổn định. Bên cạnh đó, bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh, tăng cường vận động, sử dụng Lipidcleanz mỗi ngày để ngăn ngừa và duy trì chỉ số triglycerid ở mức an toàn.
Nếu bạn có thắc mắc về chỉ số triglycerid và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
