Máu nhiễm mỡ bao nhiêu là cao? Cẩn trọng với nguy cơ đột qụy do mỡ máu cao!

Máu nhiễm mỡ đang trở thành cụm từ quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Thế nhưng, ít ai biết được, chỉ số máu nhiễm mỡ bao nhiêu là cao và các biến chứng nguy hiểm ẩn sau bệnh lý này, trong đó có đột quỵ. Chính bởi vậy, trong những năm gần đây, số người mắc máu nhiễm mỡ ngày càng gia tăng. Để giúp bạn đọc giải đáp nỗi băn khoăn trên, hãy đến với thông tin có trong bài viết sau!

Giải đáp máu nhiễm mỡ bao nhiêu là cao?

Mỡ (lipid) trong cơ thể được tạo ra bởi gan (80%) thông qua sự tổng hợp đường và đạm trong cơ thể, phần còn lại (20%) đến từ nguồn thực phẩm mà chúng ta ăn uống hàng ngày. Mỡ sau khi được tạo thành từ gan sẽ được máu vận chuyển đến tế bào, mô để thực hiện các chức năng như: Sản sinh năng lượng cho cơ thể; Cấu thành nên tế bào, mô,… Tuy nhiên, nếu gan sản xuất quá nhiều mỡ hoặc quá trình tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào suy giảm thì mỡ sẽ bị ứ trệ tại máu, gây rối loạn lipid máu. Tình trạng trên kéo dài khiến mỡ dồn ngược lại gan, làm gan tổn thương và dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Tuy nhiên, ban đầu, quá trình trên diễn ra âm thầm nên người bệnh không nhận ra. Chỉ đến khi tình trạng đã quá nặng hoặc xuất hiện biến chứng, thì họ mới thấy sức khỏe bị ảnh hưởng với các triệu chứng như: Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tê bì tay chân, đau thắt ngực,… Để biết bạn có bị mỡ máu cao hay không, cần quan tâm đến 4 chỉ số mỡ máu. Nếu một hoặc nhiều trường hợp sau xảy ra thì bạn cần có biện pháp điều trị sớm để đưa chỉ số về ngưỡng an toàn:

- Cholesterol toàn phần: > 5,2 mmol/L.

- LDL-cholesterol: > 3,3 mmol/L.

- Triglycerid: > 2,2 mmol/L.

- HDL- cholesterol: < 1,3 mmol/L.

Bảng chỉ số mỡ máu

>>> Xem thêm: Chỉ số máu nhiễm mỡ bao nhiêu là cao? PGS.TS. Nguyễn Văn Quýnh tư vấn qua video sau:

Cẩn trọng nguy cơ đột quỵ do mỡ máu tăng cao

Mỡ máu cao kéo dài sẽ gây xơ vữa động mạch, nhất là động mạch nuôi não, động mạch nuôi tim (động mạch vành). Xơ vữa động mạch là tình trạng mạch máu bị xơ cứng, kém đàn hồi do những mảng xơ vữa làm lòng mạch dần dần hẹp lại, ngăn cản dòng máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể, nhất là não, tim, thận hoặc có thể tạo điều kiện cho một số thành phần của máu bám vào mảng xơ vữa, làm cho lòng động mạch hẹp và dễ bị tắc nghẽn. Thậm chí, mảng xơ vữa bị bong ra đi theo dòng máu và ngưng lại nơi dòng máu nhỏ, từ đó gây ra nhiều biến chứng tim mạch, nguy hiểm nhất là đột quỵ não. Nếu không kịp thời cấp cứu có thể gây tử vong, hoặc qua khỏi cơn nguy kịch cũng sẽ để lại di chứng nặng nề (liệt nửa người, méo miệng, suy giảm trí nhớ, rối loạn tâm thần,…).

Mỡ máu cao kéo dài gây đột quỵ

Theo thống kê của Hội phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam, hàng năm có khoảng 200.000 người Việt Nam bị đột quỵ não do biến chứng của mỡ máu cao. Trong đó, 50% tử vong hoặc chấp nhận cuộc sống tàn phế suốt đời, một nửa còn lại của tăng mỡ máu không bao giờ khỏe mạnh như khi chưa bị tăng mỡ máu.

71% số người mắc chứng mỡ máu cao không hề biết biến chứng tai hại của bệnh. Theo nghiên cứu dịch tễ học, ở Việt Nam, tỉ lệ mới mắc mỡ máu cao mỗi năm 153.000 trường hợp, tỉ lệ tử vong 117.900 trường hợp, tỉ lệ đang sống 547.000 người.

Số lượng người mắc mỡ máu cao đang gia tăng từng ngày, từng giờ. Nguy hiểm nhất là biến chứng đột quỵ não xảy ra đột ngột, khó dự đoán được. Tỉnh dậy sau cơn đột quỵ, ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) hối hận vô cùng vì đã quá chủ quan với chứng bệnh máu nhiễm mỡ. Ông chia sẻ câu chuyện của mình: “Cách đây nhiều năm, trong một lần đi khám sức khỏe, tôi được chẩn đoán mắc máu nhiễm mỡ. Thế nhưng, tôi nghĩ rằng đây là căn bệnh tuổi già, hiếm ai tránh được nên chủ quan không điều trị kịp thời. Bẵng đi một thời gian, đến năm 2013, sau khi phải đối mặt với cơn đột quỵ, mọi kết quả xét nghiệm cho thấy, chỉ số mỡ máu của tôi đang ở ngưỡng cao báo động, LDL cholesterol (xấu) tới 5,6-5,7 mmol/L (mức LDL bình thường chỉ nên dưới 3,3 mmol/L). Lúc này, tôi mới hối hận nhận ra vì chỉ số cao như vậy nên mới dẫn đến đột quỵ”.

Sau cơn đột quỵ, ông Phong bắt đầu chú ý việc chăm sóc sức khỏe và kiên trì dùng thuốc hạ mỡ máu theo kê đơn của bác sĩ.  Dù tích cực là vậy, nhưng thật buồn, tình trạng mỡ máu của ông không cải thiện. Hàng tháng, đi khám các chỉ số vẫn không thuyên giảm, trong bệnh án vẫn ghi ông bị rối loạn chuyển hóa triglycerid máu trên 5mmol/L, siêu âm gan nhiễm mỡ độ 1, huyết áp cao. Máu nhiễm mỡ khiến ông Phong luôn cảm thấy mệt mỏi, choáng váng, gần như không làm bất cứ việc gì trong nhà.

>>>> Xem thêm: Máu nhiễm mỡ nên kiêng ăn gì để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm?

3 bí quyết giúp bạn cải thiện chứng máu nhiễm mỡ

Ngày nay, nhiều người thường lo sợ khi sử dụng thuốc tây y trong điều trị máu nhiễm mỡ. Do các loại thuốc này chỉ chú trọng làm giảm quá trình tổng hợp, sản xuất mỡ tại gan, giúp mỡ trong máu giảm. Tuy nhiên, điều này dẫn đến mỡ tại tế bào, mô cũng giảm theo, khiến người dùng thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để gạt bỏ nỗi lo trên, hãy tham khảo các bí quyết sau:

Bổ sung thực phẩm giảm cholesterol

Bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một số thực phẩm sau đây đã được chứng minh có đặc tính giảm cholesterol. Chúng bao gồm:

- Chất xơ hòa tan: Chất xơ hòa tan có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu. Các thực phẩm có chứa chất xơ hòa tan là: Yến mạch, đậu lăng, đậu thận, lúa mạch, táo và lê.

- Cá chứa axit béo không bão hòa đa như: Cá hồi, cá trích, cá mòi,… có lợi cho sức khỏe tim mạch, do đó, bạn nên ăn 2 – 3 bữa cá mỗi tuần. Bổ sung dầu cá thường là một phần của phương pháp điều trị triglyceride tăng cao.

Cá hồi chứa axit béo không bão hòa

- Bổ sung sterol và stanol: Sterol (phytosterol) và stanol thực vật là những hợp chất tự nhiên trong thực vật, được chứng minh có đặc tính làm giảm cholesterol LDL. Người trưởng thành có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao nên tiêu thụ 2 - 3g phytosterol mỗi ngày bằng cách ăn dầu thực vật, các loại hạt, đậu, trái cây và rau quả.

Duy trì cân nặng tương đối

Duy trì cân nặng khỏe mạnh hoặc giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì giúp giảm cholesterol hiệu quả. Điều này có nghĩa là, bạn nên đạt mục tiêu có chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) trong khoảng từ 18,5 - 24,9. Giảm từ 5 - 10% trọng lượng cơ thể có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bởi nó làm giảm mức LDL-cholesterol, triglyceride và tăng cholesterol HDL (tốt) ở những người thừa cân hoặc béo phì.

Giảm cân giúp giảm cholesterol hiệu quả

Tăng cường hoạt động thể chất

Hoạt động thể chất có thể giúp tăng mức cholesterol HDL. Đây là một điều tốt vì HDL giúp đào thải cholesterol "xấu" (LDL-cholesterol) ra khỏi hệ tuần hoàn trở lại gan, từ đó giảm mỡ máu xấu hiệu quả.

- Các chuyên gia khuyến nghị, người bị mỡ máu cao cần có 30 phút hoạt động thể chất cường độ vừa phải, chẳng hạn như: Đi bộ nhanh, bơi lội,… ít nhất 5 ngày/tuần.

- Tăng hoạt động thể chất giúp bạn giảm cân, giảm huyết áp, đồng thời cải thiện cả sức khỏe tim mạch và tinh thần. Hãy bắt đầu với một mức độ hoạt động nhẹ nhàng và tăng dần đến mức cơ thể bạn chịu đựng được.

- Cố gắng hình thành thói quen hoạt động như: Đi cầu thang bộ thay vì thang máy, xuống tàu, xe buýt sớm một điểm dừng hoặc đi bộ trong giờ nghỉ trưa tại nơi làm việc, điều này rất tốt cho sức khỏe.

>>>Xem thêm: Thật khó tin với hiện tượng MÁU NHIỄM MỠ Ở NGƯỜI GẦY

Công thức thảo dược loại bỏ máu nhiễm mỡ hiệu quả

Trong y học cổ truyền Việt Nam từ xa xưa đã sử dụng các loài cây cỏ gần gũi với đời sống để phòng và cải thiện nhiều bệnh mạn tính và nan y. Hiện nay, việc sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu được các chuyên gia khuyên dùng vì tính an toàn, không tác dụng phụ. Khoa học cũng đã nghiên cứu và chứng minh tác dụng của một số loại thảo dược có công dụng tương đương với thuốc tây. Lựa chọn các thành phần thảo dược giúp giảm mỡ máu hiệu quả, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế ra một sản phẩm có khả năng giảm mỡ máu nhanh, an toàn, không tác dụng phụ, đó là Lipidcleanz. Đây là một sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả vì tất cả các thành phần trong Lipidcleanz đều có tác dụng giảm mỡ máu:

Trong dân gian vẫn lưu truyền các bài thuốc chữa mỡ máu bằng các thảo dược như: Lá sen, tỏi, nghệ, hoàng bá. Các kết quả nghiên cứu hiện đại càng khẳng định tác dụng tuyệt vời này. Chiết xuất từ lá sen ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, cholesterol xấu, đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt. Ngoài ra, cao lá sen còn có tác dụng ổn định đường huyết. Đặc biệt, cao lá sen cũng cho thấy tác dụng chống oxy hóa nhờ đó giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể. Chiết xuất tỏi ở liều thấp có tác dụng tương đương statin, liều cao ức chế cả quá trình sản xuất lipid. Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh gấp nhiều lần, nhờ đó mà tác dụng làm giảm cholesterol và lipid toàn phần cũng sẽ cao hơn nhiều lần.

Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, vitamin B5 và acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt giảm lipid máu. Các dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan. Nó làm giảm triglyceride, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA ngoài tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, nó còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu.

Quay trở lại với câu chuyện của ông Phong, sau khi trải qua thời kỳ khủng hoảng sức khỏe vì chứng mỡ máu cao. Tình cờ trong một lần nghe đài radio tư vấn sức khỏe, ông biết đến sản phẩm thảo dược mang tên Lipidcleanz. Ông chia sẻ: “Qua nghe đài, tôi biết sản phẩm Lipidcleanz hỗ trợ điều trị mỡ máu từ thảo dược với thành phần chính là cao lá sen. Tôi cũng tò mò, vì trước đó cũng biết về tác dụng của lá sen giảm béo và có các bài thuốc dân gian chữa mỡ máu từ lá sen rất tốt. Thấy nói là ngoài cao lá sen còn có các thành phần khác đều có tác dụng giảm mỡ máu như tỏi, nghệ. Tôi liền gọi điện đến tổng đài tư vấn 18006304 để đặt mua sản phẩm. Theo hướng dẫn của chị tư vấn, tôi dùng với liều 6 viên/ngày, chia 2 lần sáng tối, sau ăn khoảng 30 phút đến 1 giờ và bỏ luôn thuốc tây. Sau khi uống hết mấy hộp đầu, tôi thấy người khỏe mạnh, nhẹ nhàng dễ chịu. Bất ngờ hơn nữa, vào hồi đầu tháng 7, khi đi xét nghiệm lại thì mỡ máu không còn cao như trước, chỉ còn gan nhiễm mỡ. Thấy sản phẩm hiệu nghiệm, tôi tiếp tục dùng Lipidcleanz đến tháng 9, thì tất cả các chỉ số đều trở về bình thường. Kết quả xét nghiệm cho thấy triglyceride trong máu giảm còn 1,78 mmol/L - chỉ số hoàn toàn bình thường. Không từ nào có thể diễn tả niềm vui lúc này” - ông Phong cười lớn.

Có thể nói, Lipidcleanz như phép màu kì diệu đem lại cuộc sống khỏe mạnh cho nhiều người bị mỡ máu cao, bởi đây là giải pháp hiệu quả, tác động lên cả 4 dạng của rối loạn lipid máu như: Làm giảm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglyceride, đồng thời tăng HDL-C. Khi bị rối loạn lipid hỗn hợp, đa số người dùng phải kết hợp các loại thuốc điều trị cũng đồng nghĩa làm tăng tác dụng phụ của thuốc với cơ thể.

Điều đặc biệt của sản phẩm Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế giúp giảm mỡ máu nhanh nhưng không có tác dụng phụ. Các thuốc tây y điều trị hiện nay đều là làm ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid cho cơ thể, từ đó dẫn đến thiếu hụt năng lượng để duy trì hoạt động hàng ngày, khiến người bị máu nhiễm mỡ luôn cảm thấy mệt mỏi. Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế vừa ức chế sản xuất vừa tăng tiêu thụ lipid tái tạo tế bào của các mô và sinh năng lượng cho cơ thể, giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không gây mệt mỏi. Lipidcleanz xứng đáng là sự lựa chọn hàng đầu cho người bị máu nhiễm mỡ sử dụng hiện nay.

Lipidcleanz – Sản phẩm thảo dược giảm mỡ máu hiệu quả

Kinh nghiệm vượt qua bệnh mỡ máu thành công

Ngoài ông Phong, đã rất nhiều người tin dùng Lipidcleanz và cho hiệu quả bất ngờ. Điển hình là trường hợp của ông Trần Đình Tam từng 6 năm trời đối mặt với chứng mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ. May mắn, nhờ biết đến sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, đến nay tình trạng của ông đã ổn định, chỉ số mỡ máu, mỡ gan đã trở về mức bình thường. Cùng xem chia sẻ cách điều trị máu nhiễm mỡ của ông Tam TẠI ĐÂY.

>> Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ, béo phì hiệu quả của nhiều người TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn: “Hiện nay, có nhiều loại lá giúp điều trị máu nhiễm mỡ, trong đó, lá sen được ông cha ta dùng từ lâu đời nhất”. Xem thêm tư vấn của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh trong video dưới đây:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Việc trang bị kiến thức đầy đủ về bệnh lý máu nhiễm mỡ là cách giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm từ bệnh. Ngay từ hôm nay, hãy bắt đầu thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học, kết hợp sử dụng sản phẩm Lipidcleanz mỗi ngày, bạn nhé!

Nếu bạn còn thắc mắc về câu hỏi máu nhiễm mỡ bao nhiêu là cao và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Loan Hoàng