Mỡ máu cao và tăng huyết áp: Cặp SÁT THỦ tấn công sức khỏe của bạn

Mỡ máu cao khiến mảng bám hình thành trong lòng động mạch và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp. Vậy, ảnh hưởng của 2 loại bệnh này đến cơ thể là gì?

Mỡ máu cao và tăng huyết áp nguy hiểm thế nào đến sức khỏe?

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, khi người mắc có nhiều hơn một yếu tố nguy cơ, như mỡ máu cao và tăng huyết áp sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim nặng hơn nhiều.

Ngay cả khi mức cholesterol và huyết áp của bạn chỉ tăng nhẹ nhưng khi cả hai đều có mặt trong cơ thể bạn, chúng có thể tương tác với nhau để làm tổn thương nhanh hơn các mạch máu và tim của bạn. Nếu không được kiểm soát, cuối cùng, chúng gây ra các cơn đau tim và đột quỵ cũng như các vấn đề khác như suy thận và mất thị lực.

Nếu bạn đã được chẩn đoán có lượng cholesterol trong máu cao, hãy xem xét chỉ số huyết áp của bạn để ngăn ngừa sớm những hậu quả cho sức khỏe.

Cholesterol cao là gì?

Nếu bạn được chẩn đoán có hàm lượng cholesterol cao, điều đó có nghĩa là mức cholesterol trong máu cao hơn mức được cho là khỏe mạnh. Cholesterol là một loại chất béo mà cơ thể bạn sử dụng để tạo ra một số hormone nhất định, vitamin D và nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh. 

Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol trong máu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ. Khi cholesterol của bạn cao, chúng sẽ bám dính vào thành động mạch của bạn. Theo thời gian, sự dư thừa này có thể tạo ra sự tích tụ chất béo mảng bám bên trong thành động mạch.

Chất béo cuối cùng cứng lại, tạo thành một loại mảng bám làm tổn thương các động mạch. Trải qua thời gian, mảng bám trở nên cứng và hẹp lại khiến máu của bạn không còn chảy qua động mạch dễ dàng như trước đây nữa.

Nguy hiểm cuối cùng là các động mạch của bạn sẽ trở nên quá hẹp đến mức cục máu đông sẽ chặn dòng máu, gây ra đột quỵ hoặc đau tim.

Vì sao cholesterol cao có thể dẫn đến tăng huyết áp?

Những người bị mỡ máu cao thường phải đối mặt với tăng huyết áp. Tại sao lại thế? 

Đầu tiên, hãy tìm hiểu xem tăng huyết áp là gì. Theo American Heart Association,  huyết áp cao hoặc tăng huyết áp là khi “áp lực máu lên thành các mạch máu của bạn cao hơn bình thường”.

Hãy tưởng tượng rằng bạn đang dùng vòi nước tưới cho cây cối trong vườn của mình. Nếu bạn đang tưới nước cho những cây nhỏ, bạn có thể biến nước ở áp suất thấp, do đó bạn không làm tổn thương những bông hoa dịu dàng. Tuy nhiên, nếu bạn đang tưới một cây to, bạn có thể tăng áp lực nước để hoàn thành công việc nhanh hơn. Tuy nhiên, sau vài năm sử dụng, nó bị bám bụi bẩn bên trong. Để có được nhiều nước ở áp lực bạn muốn, bạn phải bật vòi mạnh hơn. Áp lực cao hơn giúp nước chảy qua tất cả những thứ bên trong ống của bạn mà bạn vẫn có thể sử dụng nó để tưới cây.

Nếu bạn bị tăng huyết áp, tim và động mạch của bạn trải qua một tình huống tương tự. Bởi vì các động mạch cứng hoặc hẹp - có lẽ do sự tích tụ cholesterol cao - tim của bạn phải làm việc chăm chỉ hơn để bơm máu qua chúng.

Theo thời gian, áp lực cao này làm tổn thương động mạch và các mạch máu khác. Vốn dĩ mạch máu không được xây dựng để chịu được dòng chảy huyết áp cao này. Kết quả là, động mạch bị tổn thương.

Những vị trí tổn thương trong lòng mạch này chính là chỗ “nghỉ ngơi” tốt cho lượng cholesterol dư thừa. Điều đó có nghĩa là tổn thương do tăng huyết áp tạo ra bên trong động mạch và mạch máu thực sự có thể dẫn đến tích tụ mảng bám nhiều hơn và động mạch bị thu hẹp do cholesterol trong máu cao. Đổi lại, tim của bạn phải làm việc cật lực hơn để bơm máu, gây căng thẳng quá mức cho cơ tim của bạn.

Hai điều này gây áp lực và khiến cho tim, động mạch và sức khỏe tổng thể của bạn ngày càng xấu đi. Theo thời gian, tăng huyết áp và cholesterol trong máu cao có thể gây ra vấn đề ở mắt, thận, não và các cơ quan khác.

Mối quan hệ của mỡ máu cao và tăng huyết áp

Các nhà nghiên cứu đã biết rằng, cholesterol trong máu cao có thể dẫn đến tăng huyết áp. Vào năm 2002, họ tách những người tham gia nghiên cứu thành ba nhóm theo mức cholesterol của họ (thấp, trung bình và cao). Sau đó, họ kiểm tra huyết áp trong các điều kiện nghỉ ngơi và tập thể dục khác nhau.

Các kết quả được công bố trên Tạp chí Tăng huyết áp ở người cho thấy, những người có mức cholesterol cao hơn có mức huyết áp cao hơn đáng kể trong quá trình luyện tập so với những người có mức cholesterol thấp hơn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, thậm chí mức cholesterol tăng nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Họ nói thêm rằng cholesterol dường như làm rối loạn cách các mạch máu co lại và giãn ra, nó cũng có thể gây áp lực cần thiết để đẩy máu qua chúng.

Một nghiên cứu sau này được công bố trên Tạp chí Tăng huyết áp đã tìm thấy kết quả tương tự. Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 4.680 người tham gia trong độ tuổi từ 40 đến 59 từ 17 khu vực khác nhau ở Nhật Bản, Trung Quốc, Anh và Hoa Kỳ. Họ xem xét huyết áp, mức cholesterol và chế độ ăn uống trong 24 giờ trước đó. Kết quả cho thấy cholesterol liên quan trực tiếp đến huyết áp ở tất cả những người tham gia.

Trong thực tế, có vẻ như sự hiện diện của cholesterol trong máu cao có thể thực sự dự đoán một sự hiện diện trong tương lai của tăng huyết áp. Đó là những gì các nhà nghiên cứu đưa tin trong một nghiên cứu năm 2005 về tăng huyết áp. Họ đã phân tích dữ liệu từ 3.110 người đàn ông chưa được chẩn đoán bị tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch ngay từ đầu và theo dõi họ trong khoảng 14 năm. Chỉ hơn 1.000 người trong số họ đã phát triển chứng tăng huyết áp vào cuối cuộc nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một thử nghiệm tương tự đối với phụ nữ có theo dõi khoảng 11 năm và tìm thấy kết quả tương đương. Nghiên cứu của họ đã được công bố trên JAMA. Phụ nữ khỏe mạnh bị cholesterol cao có nhiều khả năng bị tăng huyết áp so với những người có mức cholesterol thấp hơn.

Giải pháp hiệu quả giúp hạ mỡ máu, ổn định huyết áp

Sử dụng thuốc

Tin tốt là cả tăng huyết áp và mỡ máu cao đều rất dễ kiểm soát. Các loại thuốc có sẵn có hiệu quả trong việc giữ cho cả cholesterol cao và tăng huyết áp được kiểm soát. Tuy nhiên, hãy cẩn thận bởi các thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.

Thay đổi lối sống

Bạn cũng có thể áp dụng những thay đổi lối sống giúp tim và mạch máu của bạn chống lại bất kỳ tác hại nào. Chúng bao gồm:

- Bỏ hút thuốc.

- Duy trì hoạt động: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, protein nạc và chất béo lành mạnh như những loại có trong cá và quả hạch.

- Tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa quá nhiều cholesterol, natri và đường.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Các thuốc điều trị mỡ máu cao có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe nên chỉ được chỉ định sử dụng trong thời gian ngắn. Do đó, để hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ, các chuyên gia y tế khuyến khích người mắc sử dụng các sản phẩm thiên nhiên, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz

Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic,... giúp giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị máu nhiễm mỡ và hỗ trợ giảm cân ở những người thừa cân, béo phì.

Mời quý độc giả xem thêm cơ chế tác động của Lipidcleanz trong hình ảnh dưới đây:

Lipidcleanz có thành phần bao gồm: Cao lá sen, chiết xuất tỏi, cao hoàng bá,  ALA, vitamin B5, Curcuma phospholipid vừa có tác dụng hạ mỡ máu vừa giúp giảm cân và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả. 

Thành phần chính cao lá sen trong sản phẩm Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu, tăng cường sức đề kháng của cơ thể và giảm cảm giác mệt mỏi, tăng cường sức khỏe toàn trạng cho người dùng.

Bài viết đã cung cấp thông tin giúp bạn hiểu rõ những tác hại của mỡ máu cao và tăng huyết áp đối với sức khỏe người mắc. Hãy thay đổi lối sống, thực hiện chế độ sống khoa học, lành mạnh để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa sớm các nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

NHIỀU NGƯỜI BỊ MỠ MÁU CAO ĐÃ CẢI THIỆN BỆNH HIỆU QUẢ NHỜ SỬ DỤNG SẢN PHẨM LIPIDCLEANZ:

Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị mỡ máu cao 6 năm rất khổ sở. Nhờ sử dụng Lipidcleanz, tình trạng của ông đã thuyên giảm rất nhanh chóng. 

Anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội) đã thoát án tử của bệnh mỡ máu cao. 

* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng

GIẢI THƯỞNG CỦA LIPIDCLEANZ

Năm 2018, Lipidcleanz vinh dự nhận giải thưởng Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình và Trẻ em do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội phối hợp với báo Lao động và Xã hội, tạp chí Gia đình và Trẻ em bình chọn.

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh