Mỡ máu cao (rối loạn lipid máu, máu nhiễm mỡ, bệnh mỡ máu) hiện nay rất phổ biến. Theo thống kê, khoảng 29% người Việt trưởng thành có rối loạn mỡ máu. Tuy nhiên, rất khó để nhận ra tình trạng này thông qua các triệu chứng. Nhiều người thắc mắc, mỡ trong máu bao nhiêu là cao, nguyên nhân gây bệnh cũng như cách điều trị hiệu quả là như thế nào? Nếu bạn có chung thắc mắc trên thì đừng bỏ qua bài viết sau đây.
Mỡ trong máu bao nhiêu là cao? Dấu hiệu nhận biết
Mỡ (lipid) trong cơ thể được tạo ra bởi gan (80%) thông qua sự tổng hợp đường và đạm trong cơ thể, phần còn lại (20%) đến từ các thực phẩm mà chúng ta ăn uống hàng ngày. Mỡ sau khi được tạo thành từ gan sẽ được máu vận chuyển đến tế bào, mô để thực hiện các chức năng như: Sản sinh năng lượng cho cơ thể; cấu thành nên tế bào, mô,… Tuy nhiên, nếu gan sản xuất quá nhiều mỡ hoặc/và quá trình tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào suy giảm thì mỡ sẽ bị ứ trệ tại máu, gây rối loạn lipid máu. Tình trạng trên kéo dài cũng khiến mỡ dồn ngược lại gan, làm gan tổn thương và dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Lipid máu cung cấp năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh
Tuy nhiên, ban đầu, quá trình trên diễn ra âm thầm nên người bệnh không nhận ra. Chỉ đến khi tình trạng đã quá nặng hoặc xuất hiện biến chứng, thì người mắc mới thấy sức khỏe bị ảnh hưởng với các triệu chứng như: Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tê bì tay chân, đau thắt ngực,… Để biết bạn có bị mỡ máu cao hay không, cần quan tâm đến 4 chỉ số mỡ máu. Nếu một hoặc nhiều trường hợp sau xảy ra thì bạn cần có biện pháp điều trị sớm để đưa chỉ số về ngưỡng an toàn:
- Cholesterol toàn phần: > 5,2 mmol/L
- LDL-cholesterol: > 3,3 mmol/L
- Triglycerid: > 2,2 mmol/L
- HDL-cholesterol: < 1,3 mmol/L
Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là cao? Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn trong video sau:
Nguyên nhân gây mỡ máu cao
Nguyên nhân gây mỡ máu cao khá đa dạng, nó có thể liên quan đến gen di truyền hoặc do lối sống, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh hoặc các bệnh lý khác gây ra.
- Rối loạn lipid máu nguyên phát: Các yếu tố di truyền gây ra loại bệnh này. Chúng gây ra các đột biến gen hoặc tình trạng mỡ máu cao theo gia đình. Đây là yếu tố gây bệnh không thay đổi được.
- Rối loạn lipid máu thứ phát xuất phát từ yếu tố lối sống hoặc điều kiện y tế ảnh hưởng đến mức lipid trong máu. Chúng thường bao gồm: Béo phì, đặc biệt là béo bụng; tiêu thụ quá nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa và trans; bị bệnh tiểu đường, suy giáp, viêm ruột,…; uống quá nhiều rượu; lười vận động; hút thuốc lá; sử dụng một số loại thuốc gây mỡ máu cao; do tuổi già,…
Béo phì làm tăng nguy cơ bị bệnh mỡ máu
>> Xem thêm: Bị mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?
Phác đồ điều trị máu nhiễm mỡ hiện nay
Để lựa chọn phương pháp điều trị máu nhiễm mỡ phù hợp, người bệnh cần căn cứ vào mức độ mắc bệnh, tiền sử các bệnh khác, giới tính,… Dưới đây là một số biện pháp thường được khuyến khích dành cho người bị bệnh mỡ máu:
Sử dụng thuốc điều trị
Thông thường, mỡ máu cao được điều trị bằng statin – Đây là thuốc ức chế quá trình sản xuất lipid trong gan, từ đó giúp giảm giảm mỡ máu. Ngoài ra, nhóm thuốc này còn có tác dụng ổn định mảng xơ vữa, giảm sự kết dính của tiểu cầu, chống viêm,…
- Nhóm Fibrat: Nhóm thuốc này giúp làm giảm sinh, tổng hợp cholesterol, đặc biệt là triglycreid, ưu tiên cho người có chỉ số triglycerid cao.
- Nhóm Ezetimibe: Nhóm thuốc này ngăn ngừa quá trình hấp thu lipid ngay từ ruột. Từ đó, giảm mỡ máu hiệu quả.
- Điều trị thay thế bằng hormone sinh dục nữ (Estrogen): Đây là nhóm thuốc khá hiệu quả để giảm mỡ máu và thường được sử dụng cho người bị bệnh là phụ nữ đã mãn kinh.
Thuốc hạ mỡ máu có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng
Tuy có hiệu quả giảm mỡ máu nhưng các thuốc điều trị mỡ máu cao chủ yếu tác động theo cơ chế 1 chiều: Giảm sản sinh mỡ tại gan sẽ dẫn đến mỡ máu, từ đó mỡ đến tế bào, mô giảm theo. Người bệnh sẽ không đủ mỡ để tạo ra năng lượng, khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng công việc, học tập. Ngoài ra, thuốc còn có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng cho gan, thận,… nên thường chỉ được sử dụng trong một thời gian ngắn.
Biện pháp thay đổi lối sống
Khi tình trạng mỡ máu cao còn nhẹ và chưa có biến chứng, người bệnh chỉ cần áp dụng các phương pháp điều trị tự nhiên từ thay đổi lối sống, bao gồm:
- Giảm tiêu thụ các chất béo không lành mạnh, chẳng hạn như chất béo có trong thịt đỏ, sữa nguyên chất, carbohydrate tinh luyện, sôcôla và thực phẩm chiên.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm cân nếu cần.
- Giảm hoặc tránh uống rượu.
Tập thể dục hàng ngày là cách giúp chỉ số mỡ máu luôn ở mức ổn định
- Bỏ hút thuốc lá.
- Tăng tiêu thụ chất béo không bão hòa đa, chẳng hạn như các loại hạt, đậu, cá, ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu.
- Ăn nhiều chất xơ từ trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
>> Xem thêm: Thông tin về bệnh máu nhiễm mỡ khi mang thai
Lipidcleanz – Sản phẩm thảo dược giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn
Bên cạnh việc dùng thuốc, thay đổi lối sống như trên, các chuyên gia y tế khuyên người mắc rối loạn lipid máu sử dụng thêm sản phẩm thảo dược Lipidcleanz để tăng cường hiệu quả giảm mỡ máu mà không gây tác dụng phụ khi dùng kéo dài.
Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn
Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic,... giúp hỗ trợ điều trị, giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt (HDL-C. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị máu nhiễm mỡ và hỗ trợ giảm cân ở người thừa cân, béo phì.
Ưu điểm của Lipidcleanz đã được rất nhiều chuyên gia và người dùng đánh giá cao. Sản phẩm giúp hạ mỡ máu theo cơ chế 2 chiều: Vừa ức chế gan sản sinh mỡ, vừa tăng cường vận chuyển và tiêu thụ mỡ máu ở mô, tế bào. Điều này giúp mỡ máu giảm mà không gây mệt mỏi cho người dùng. Ngoài ra, Lipidcleanz có thể sử dụng kéo dài mà không gây tác dụng phụ.
Mời quý độc giả xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị bệnh mỡ trong máu cao của Lipidcleanz trong video dưới đây:
Hy vọng với những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn đã có lời giải đáp cho thắc mắc: Mỡ trong máu bao nhiêu là cao? Hãy đi khám sức khỏe định kỳ, kết hợp lối sống lành mạnh và sử dụng Lipidcleanz hàng ngày để ngăn ngừa biến chứng không mong muốn của máu nhiễm mỡ, bạn nhé.
Xem thêm kinh nghiệm vượt qua bệnh mỡ máu
Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị máu nhiễm mỡ 6 năm rất khổ sở. Dù đã áp dụng nhiều cách nhưng tình trạng không cải thiện hiệu quả. Thật may mắn, nhờ uống Lipidcleanz, triệu chứng máu nhiễm mỡ của ông đã cải thiện, chỉ số mỡ máu trở về ngưỡng an toàn. Cùng xem chia sẻ của ông Tam về quá trình cải thiện máu nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.
>> Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị rối loạn lipid máu thành công của nhiều người
Đánh giá của chuyên gia
Chuyên gia Nguyễn Hoàng đánh giá về sản phẩm Lipidcleanz như sau: “Sản phẩm chứa cao lá sen, hoàng bá, curcumin từ nghệ,… Đây đều là những thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong Đông y nên Lipidcleanz không có tác dụng phụ. Sản phẩm không gây thiếu hụt lipid trong cơ thể, có thêm thành phần bồi bổ cơ thể như vitamin, các nguyên tố vi lượng nên điều chỉnh lại quá trình tổng hợp lipid và tăng cường sức khỏe cho người bị máu nhiễm mỡ”. Xem thêm phân tích của chuyên gia Nguyễn Hoàng trong video sau:
>> Xem thêm: Rối loạn mỡ máu triglycerid là gì? Chỉ số triglycerid bao nhiêu là cao? Mời bạn xem chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh tư vấn TẠI ĐÂY.
Quý độc giả có thắc mắc về mỡ trong máu bao nhiêu là cao và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Phương Loan
