Ngày xưa TO BỤNG là sang, ngày nay to bụng... MỠ GAN, ĐÁI ĐƯỜNG

Trong y tế thường ví von "Vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn", dân gian lại đùa “Ngày xưa to bụng là sang. Ngày nay to bụng mỡ gan, đái đường”. Như vậy: "béo là xấu" và "mập không là mạnh". Đặc biệt trong cuộc sống đầy đủ như hiện nay, số lượng người bị thừa cân, béo phì đang tăng cao đáng báo động. Đi kèm với nó là những hệ lụy tiêu cực về sức khỏe, trong đó có bệnh mỡ máu cao.

Hối hận vì chủ quan với mỡ máu cao

Anh Tuấn Khanh (40 tuổi, Phú Yên) thường được bạn bè gọi với biệt danh “Khanh mập” bởi thân hình quá khổ của mình. Dù chỉ cao 1,7 m nhưng anh nặng tới 95 kg, vòng bụng lên tới 110cm.

Là nhân viên kinh doanh của một công ty xây dựng, anh Khanh thường xuyên phải đi uống rượu, bia với đối tác. Ngoài ra, thời gian eo hẹp khiến anh không có dành nhiều thời gian cho vận động, tập luyện thể dục thể thao nên càng ngày anh càng “phát phì” và người trở nên nặng nề, chậm chạp, vòng bụng quá lớn. Mọi người gặp anh thường trêu "bao giờ nghỉ đẻ đấy?", anh đùa "chửa này không bao giờ đẻ"...

Bỗng nhiên anh thấy mình tự nhiên xuất hiện tình trạng đau đầu, chóng mặt rồi lại hết. Mấy ngày sau, các triệu chứng lại tái phát. Nghĩ mình làm việc quá sức dẫn đến các triệu chứng trên nên anh không đi khám bệnh.

Sau đó khoảng 1 tháng, anh đột nhiên thấy đau đầu dữ dội kèm theo tức ngực, nôn ói thì được đưa đi cấp cứu gấp. Tại đây, anh đã được kiểm tra và kết luận bị đột quỵ não do mỡ máu cao kéo dài, gây xơ vữa động mạch, tắc mạch máu não, gan nhiễm mỡ... Chuyên gia cũng cho biết, tất cả là hậu quả từ chứng béo phì bấy lâu nay của anh Khanh.

Sau khi hồi phục, chia sẻ với các chuyên gia, anh Khanh nói rằng cũng muốn giảm cân nhưng do thiếu tính kiên trì, thấy cơ thể mình vẫn khỏe mạnh nên anh chủ quan. Chính điều này dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của anh.

Không chỉ riêng anh Khanh, mà ngày càng nhiều người béo phì chủ quan, ăn uống thoải mái, không có ý thức giảm cân, dẫn đến tình trạng mỡ máu cao kéo dài mà không hay biết, hoặc biết nhưng không điều trị. Hậu quả là hàng loạt vấn đề về sức khỏe như huyết áp, tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, gan nhiễm mỡ… dẫn đến tăng nguy cơ tử vong. Theo thống kê hiện nay của viện Dinh dưỡng cho thấy, tỷ lệ người béo phì đã xấp xỉ 10% dân số toàn quốc, cá biệt có địa phương gần 40%. Đồng nghĩa với việc, tỷ lệ người bị mỡ máu cao cũng tăng lên.

Mỡ máu tăng cao thường xuyên và gây đột quỵ não không chỉ có ở Việt Nam, ở Mỹ, thống kê năm 2000 cho thấy có khoảng 700.000 người bị đột quỵ trong đó có 500.000 trường hợp mới mắc và 220.000 tử vong. Dự báo năm 2025 sẽ có khoảng 18,7% người Mỹ trên 65 tuổi bị đột quỵ do tăng mỡ máu (Gorelick, 2002). Theo nghiên cứu dịch tễ học, ở Việt Nam có 90 triệu dân, tỷ lệ mới mắc mỡ máu cao mỗi năm 153.000 trường hợp, tỷ lệ tử vong 117.900 trường hợp, tỷ lệ đang sống 547.000 người.

Tuy nguy hiểm như vậy nhưng có đến 71% số người mắc bệnh mỡ máu cao đều không biết biến chứng tai hại của nó cũng như cách phòng tránh và điều trị. Cộng với sự hiểu biết còn hạn chế của một số người bị tăng mỡ máu là “mỡ máu cao không gây chết người ngay lập tức”, vì vậy, họ không khám bệnh, không uống thuốc, hoặc uống thuốc không theo chỉ định, mà có uống hết thuốc thì cũng "chẳng cần đi khám lại" xem tình hình bệnh thế nào. Một số khác thì uống thuốc, nhưng do gặp tác dụng phụ nên uống không thường xuyên hoặc bỏ thuốc.

Tại sao béo phì dẫn đến tình trạng mỡ máu cao?

Mỡ máu cao có nhiều tên gọi khác nhau như máu nhiễm mỡ, bệnh mỡ máu, rối loạn chuyển hóa lipid máu, rối loạn lipid, mỡ máu tăng... Trong máu luôn có một tỷ lệ mỡ nhất định, tỷ lệ này được đánh giá bằng các chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid,.. Khi xét nghiệm nếu các chỉ số này cao hơn mức bình thường thì sẽ được gọi là mỡ máu cao. Chỉ số cholesterol là chỉ số đặc trưng của bệnh này.

Mỡ máu cao có thể do nhiều nguyên nhân như di truyền, do chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, dẫn đến thừa cân, béo phì; lười tập thể dục; sử dụng một số  loại thuốc  như thuốc chẹn beta, một số loại thuốc điều trị HIV, thuốc tránh thai đường uống; mắc bệnh gan, bệnh suy giáp, tiểu đường; lạm dụng rượu, bia, thuốc lá…

Thừa cân, béo phì cảnh báo nguy cơ mỡ máu cao

Từ trường hợp của anh Khanh vừa kể ở trên, có thể thấy rằng, anh bị mỡ máu cao do béo phì. Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng gây tình trạng mỡ máu cao thứ phát. Chính vì thế, người bị thừa cân, béo phì hãy giảm cân để có cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mỡ máu cao.

Béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe lớn trên toàn thế giới. Ở mọi quốc gia trên thế giới, tỷ lệ béo phì đang tăng lên liên tục và do đó, tỷ lệ mắc bệnh, tử vong và cả chi phí y tế, kinh tế cũng được dự đoán sẽ tăng lên. Phần lớn các biến chứng này có liên quan đến các bệnh như bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, đái tháo đường type 2, rối loạn hô hấp và rối loạn lipid máu.

Bất thường trong chuyển hóa lipid thường được quan sát thấy ở những người béo phì. Khoảng 60% - 70% người bị béo phì là rối loạn lipid máu trong khi 50-60% người thừa cân là rối loạn lipid máu. Những bất thường lipid ở người béo phì bao gồm triglyceride huyết thanh cao và mức cholesterol “tốt” thấp.

Người mắc béo phì có nguy cơ phát triển bệnh tim mạch cao hơn và do đó, điều trị mỡ máu cao thường được chỉ định. Chỉ số BMI càng cao thì chỉ số mỡ trong máu càng lớn. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng ở người bị béo phì một phần là do rối loạn lipid máu. Giảm cân sẽ làm giảm nồng độ triglyceride, cholesterol xấu và và tăng mức cholesterol tốt.

Ở những người thừa cân, béo phì, mỡ sẽ tập trung ở 2 vị trí: Ở trong máu và ở mô. Người ta thấy rằng triglyceride máu ở những người béo phì tương quan tốt hơn với chu vi vòng eo so với chỉ số khối cơ thể. Điều này phù hợp với giả thiết rằng, sự phân bố mô mỡ điều chỉnh lipid sau ăn. Tất cả các cơ chế này đều liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn ở người bị bệnh béo phì.

Cách xác định xem bạn đã bị béo phì hay chưa?

Việc xác định béo phì rất đơn giản, chỉ cần nhìn ngoại hình, đứng lên bàn cân là bạn có thể biết mình gầy hay béo. Bình thường mỡ chiếm gần 25% trọng lượng cơ thể; một người nặng 60kg thì lượng mỡ cho phép là 15kg, nếu cao đến 18kg là bị béo phì. Có một số cách để bạn hoàn toàn có thể tự xác định xem mình đã bị béo phì hay chưa:

- Dựa theo chỉ số BMI: Công thức tính = cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (đo theo mét hoặc cm).

Có 4 mức đánh giá: (1) dưới 18 là thiếu cân, suy dưỡng, (2) từ 18-23 là bình thường, từ 23-25 là quá cân và (4) trên 25 là béo phì, BMI càng cao thì béo phì càng nặng.

- Dựa vào đường kính vòng bụng:

Ở nam giới, béo phì khi vòng bụng từ 90cm trở lên, ở nữ là 80cm trở lên.

- Dựa vào tỷ lệ vòng bụng chia cho vòng mông (vòng bụng/vòng mông): Bình thường, kết quả này ở nữ là 0,8, ở nam là 0,9. Nếu kết quả lớn hơn 1 là bạn đã bị béo phì.

Giải pháp đơn giản giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao cho người thừa cân, béo phì

Điều trị mỡ máu cao liên quan đến béo phì nên tập trung vào những thay đổi lối sống bao gồm giảm cân, tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh. Thay đổi lối sống giúp cải thiện sức đề kháng insulin và rối loạn lipid máu.

1. Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Thừa cân góp phần làm tăng nguy cơ bị mỡ máu cao. Kevin R. Campbell, MD, chuyên gia tim mạch và nhà sinh lý học điện tim tại Wake Heart & Vascular (WHV) ở Raleigh, NC khuyên bạn nên thực hiện các bước để đạt được và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. "Giảm chỉ số khối cơ thể (BMI) và trọng lượng cơ thể ít nhất là 5% - 10% có thể làm giảm cholesterol LDL”, Tiến sĩ Campbell nói.

Chế độ ăn uống và tập thể dục kết hợp với nhau để giữ cho bạn có một trọng lượng khỏe mạnh. 

2. Chế độ ăn uống lành mạnh

Lượng chất béo ăn vào và tổng lượng calo là những yếu tố chế độ ăn uống quan trọng nhất để gây ra bệnh béo phì và rối loạn lipid máu. Giảm cân đã được chứng minh là làm giảm đáng kể chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Giảm 4 –10 kg ở các đối tượng béo phì làm giảm 12% LDL-C và tăng 27% nồng độ mRNA thụ thể LDL. Những kết quả này cho thấy tiềm năng của phương pháp can thiệp chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh béo phì và rối loạn lipid máu.

Trong chế độ ăn uống của bạn, hãy chọn trái cây, rau, protein nạc và tránh các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chẳng hạn như khoai tây chiên, bánh quy và thịt mỡ - chúng sẽ phá hoại những nỗ lực của bạn. Tiến sĩ Campbell khuyên bạn nên tiếp cận với các lựa chọn giúp quản lý cân nặng và cũng có lợi ích cholesterol tốt. Các loại thực phẩm có thể thực sự làm giảm cholesterol, chẳng hạn như quả hạch, một số hoa quả khô và hải sản.

3. Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL), giúp giữ cho lượng lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) hoặc cholesterol “xấu” trong mức ăn toàn. Hãy giảm nguy cơ mỡ máu cao và bệnh tim cao bằng cách tập luyện ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần. Giảm mỡ máu tự nhiên có thể đơn giản như đi bộ xung quanh khu phố của bạn, tập các bài tập yoga nhẹ nhàng, đạp xe, bơi lội,..

4. Bỏ thuốc lá

Trong số nhiều nguy cơ sức khỏe khác của thuốc lá, một nghiên cứu từ Viện Tim và Sức khỏe Tim mạch Quốc gia của Viện Y tế Hoa Kỳ cho thấy, hút thuốc làm giảm HDL (cholesterol “tốt”). Điều này làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch và bệnh tim. Nếu bạn hút thuốc, hãy trao đổi với chuyên gia của bạn về một kế hoạch toàn diện để bỏ thuốc lá.

5. Sử dụng thuốc điều trị mỡ máu

Statin là một loại thuốc thường được kê toa để giúp giảm lượng cholesterol trong máu. Bằng cách giảm mức độ, chúng giúp ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Các nghiên cứu cho thấy, ở một số người, statin làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và thậm chí tử vong do bệnh tim khoảng 25% đến 35%. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, statin có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ tái phát hoặc đau tim khoảng 40%. Mặc dù vậy, tác dụng phụ của statin là quá nhiều.

Các tác dụng phụ của loại thuốc này bao gồm:

- Đau đầu

- Khó ngủ

- Đỏ bừng da

- Đau cơ hoặc yếu cơ

- Buồn ngủ

- Chóng mặt

- Buồn nôn hoặc nôn mửa

- Đau bụng

- Bệnh tiêu chảy

- Táo bón

- Phát ban

- Tiêu cơ vân

Statin cũng được cảnh báo gây mất trí nhớ, rối loạn tâm thần, lượng đường trong máu cao và bệnh tiểu đường type 2. Điều quan trọng cần nhớ là statin cũng có thể tương tác với các thuốc khác mà bạn dùng.

Ngoài những tác dụng phụ như trên, thuốc tây hạ mỡ máu còn ức chế tổng hợp lipid của cơ thể, giúp giảm mỡ máu. Tuy nhiên, các tế bào, cơ quan trong cơ thể bị thiếu hụt mỡ để sinh năng lượng, phục vụ cho vận động... vì thế nên cơ thể mệt mỏi.  Do đó, thuốc tây chỉ được sử dụng trong một thời gian ngắn.

6. Cải thiện tình trạng mỡ máu cao, giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ sản phẩm từ cao lá sen

Nhiều người bị thừa cân, béo phì cũng sử dụng các thuốc giảm cân được bán tràn lan trên thị trường nhưng các loại thuốc này chỉ tập trung giảm mỡ trong mô mà không giảm mỡ trong máu nên không điều trị được rối loạn lipid máu.

Chính vì những điều trên mà người bị rối loạn lipid máu và béo phì thường được các chuyên gia y tế khuyến khích lựa chọn phương pháp sử dụng sản phẩm thiên nhiên, vừa giúp giảm cân, vừa giúp hạ mỡ máu. Trong đó sản phẩm được khuyên dùng nhiều nhất là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen.

Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu và giảm cân một cách an toàn, hiệu quả, khắc phục được nhược điểm của cả 2 phương pháp dùng thuốc tây trị mỡ máu và thuốc giảm cân:

- Sản phẩm giúp cơ thể tăng cường sử dụng mỡ trong tế bào, từ đó, giúp giảm cân nặng cho người béo phì, thừa cân, hiệu quả chỉ sau 1 tháng sử dụng.

- Lipidcleanz giúp tăng cường vận chuyển lipid từ máu vào tế bào mô. Từ đó, hạ mỡ trong máu hiệu quả.

Như vậy, người bị béo phì sử dụng Lipidcleanz vừa có thể thay thế cả 2 phương pháp sử dụng thuốc tây và thuốc giảm cân với 2 tác dụng: Vừa giảm cân, đẹp dáng một cách an toàn, vừa hạ được mỡ máu mà không cần dùng thuốc tây, không tác dụng phụ. Chỉ sau 1 – 2 tháng sử dụng sản phẩm, người dùng sẽ hạ mỡ máu và lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Ngoài thành phần chính là cao lá sen, Lipidcleanz còn có sự kết hợp của chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic,...

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz

Lipidcleanz có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị mỡ máu cao và hỗ trợ giảm cân ở những người thừa cân, béo phì.

Mời quý độc giả xem thêm cơ chế tác động của Lipidcleanz trong hình ảnh dưới đây:

Lipidcleanz có thành phần bao gồm: Cao lá sen, chiết xuất tỏi, cao hoàng bá,  ALA, vitamin B5, Curcuma phospholipid vừa có tác dụng hạ mỡ máu vừa giúp giảm cân và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Thành phần chính cao lá sen trong sản phẩm Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu, tăng cường sức đề kháng của cơ thể và giảm cảm giác mệt mỏi, tăng cường sức khỏe toàn trạng cho người dùng.

Thừa cân, béo phì là tình trạng báo động của cơ thể, cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Chính vì thế, hãy sử dụng kết hợp cùng với các sản phẩm thiên nhiên chiết xuất cao lá sen LipidCleanz và duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh để kiểm soát bệnh mỡ máu tăng và tìm lại vóc dáng thon gọn ngày nào.

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Nguyễn Hà

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

NHIỀU NGƯỜI ĐÃ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG MỠ MÁU CAO NHỜ SỬ DỤNG LIPIDCLEANZ

Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị mỡ máu cao 6 năm rất khổ sở. Nhờ uống Lipidcleanz, tình trạng mỡ máu của ông được cải thiện rất hiệu quả.

Ông kể mình đã uống đủ các loại thuốc cả thuốc theo kê đơn của và cả các thuốc ngoại nhập do con trai ở nước ngoài gửi về cho bố mà chẳng ăn thua gì. Mới đầu có giảm nhưng càng về sau thì như là bị nhờn thuốc, uống không có tác dụng gì. Ngoài việc điều trị bằng tây y, ông được hướng dẫn ăn uống, ăn kiêng đủ thứ, tập thể dục thường xuyên và áp dụng rất nhiều cách để chữa mỡ máu như làm giấm tỏi, uống nước bí ngô, nước chanh tỏi,... nhưng tình trạng bệnh không thuyên giảm.

Tình cờ, ông đọc báo biết về sản phẩm Lipidcleanz hỗ trợ điều trị mỡ máu từ thảo dược với thành phần chính là cao lá sen và mua thử 5 hộp về uống. Uống hết 2 hộp thì thấy người khỏe mạnh hơn, nhanh nhẹn hơn. Uống hết 5 hộp đó, ông Tam lại mua tiếp về dùng, thấy các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, dễ vã mồ hôi, người nặng nề, chân tay tê bì trước đây của ông hết hẳn.

Cùng xem chia sẻ của ông Tam TẠI ĐÂY.

Anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội) đã thoát án tử mỡ máu cao.

Trước đây, hồi đi học cân nặng của anh Hòa ở mức thấp. Nhưng từ khi lấy vợ, anh tăng gần 20kg. Ngoài ra, tính chất công việc thường xuyên phải đi tiếp khách, ăn nhậu nhiều khiến cân nặng của anh tăng vọt. Trong 1 lần công ty cho đi khám sức khỏe định kỳ, kết quả xét nghiệm máu của anh Hòa có hàm lượng cholesterol cao và kết luận là bị rối loạn lipid máu. Sau đó, anh chủ quan và không điều trị kịp thời.

Một năm sau đó, anh thấy chóng mặt, mệt mỏi và thở gấp nên đi khám. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy các chỉ số mỡ máu ở mức báo động, đặc biệt là triglycerid rất cao, xơ vữa động mạch và có dấu hiệu gan nhiễm mỡ. Sau đó, anh Hòa gặp một cơn đột quỵ nhẹ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, chân khập khiễng và phải vào viện điều trị. Sau khi ra viện, anh  uống thuốc tích cực theo đơn đã kê, kết hợp với sản phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz, ngày 6 viên chia 2 lần, sau 2 tháng là 12 hộp. Hiện nay, mỡ máu của anh đã trở về chỉ số an toàn, người không còn mệt mỏi, không đau đầu, choáng váng như trước đây, triệu chứng đột quỵ để lại như nói ngọng cải thiện nhanh, chân không còn đi khập khiễng, sức khỏe phục hồi nhanh chóng.

Mời quý độc giả xem chia sẻ của anh Hòa TẠI ĐÂY.

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ SẢN PHẨM LIPIDCLEANZ?

Cùng lắng nghe phân tích của chuyên gia Trần Quang Đạt về 3 ưu điểm nổi bật của Lipidcleanz trong hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu, mỡ máu cao dưới đây:

Chuyên gia Trần Quang Đạt phân tích 2 ưu điểm nổi bật của lá sen trong hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu dưới đây:

TS. Lương Y Nguyễn Hoàng phân tích ưu điểm của việc sử dụng sản phẩm Lipidcleanz hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu trong video sau đây:

GIẢI THƯỞNG CỦA LIPDCLEANZ

Năm 2018, Lipidcleanz vinh dự nhận giải thưởng Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình và Trẻ em do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội phối hợp với báo Lao động và Xã hội, tạp chí Gia đình và Trẻ em bình chọn. 

 Cup giải thưởng sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em của Lipidcleanz năm 2018

Giải thưởng của Lipidcleanz năm 2018

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

 *Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh