Máu nhiễm mỡ là một trong những tình trạng rối loạn chuyển hóa phổ biến, ảnh hưởng đến mọi đối tượng cả nam và nữ. Nguyên nhân bị máu nhiễm mỡ rất đa dạng và đến từ nhiều nguồn khác nhau. Vậy, những nguyên nhân đó là gì, triệu chứng nhận biết máu nhiễm mỡ ra sao và cách điều trị hiệu quả như thế nào? Hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.
Triệu chứng máu nhiễm mỡ
Ban đầu, triệu chứng máu nhiễm mỡ thường không rõ ràng nên nhiều người mắc không biết để điều trị bệnh sớm. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, LDL-cholesterol dễ tích tụ và tạo thành mảng bám trong lòng động mạch. Mảng bám có thể làm hỏng, gây tắc nghẽn động mạch, bao gồm cả các động mạch nuôi dưỡng tim, não và chân tay. Quá trình này được gọi là xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch), có thể dẫn đến đau thắt ngực, đau tim hoặc đột quỵ. Lúc này, người mắc có thể cảm thấy chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, đau tim hoặc đau, tê bì chân tay.
Máu nhiễm mỡ không được điều trị có thể gây chóng mặt, mệt mỏi
>> Xem thêm: Máu nhiễm mỡ độ 1
Nguyên nhân bị máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ (cholesterol cao, mỡ máu cao, rối loạn lipid máu) do nhiều nguyên nhân khác nhau từ yếu tố di truyền đến lối sống, chế độ ăn uống. Dưới đây là một số nguyên nhân bị máu nhiễm mỡ thường gặp:
Di truyền học
Nồng độ cholesterol cao có thể được gây ra bởi một vấn đề di truyền làm thay đổi cách cơ thể xử lý cholesterol. Gan là cơ quan quan trọng nhất để điều chỉnh lượng mỡ trong máu, đặc biệt là LDL-cholesterol.
Các gen có thể khiến tế bào gan không đào thải cholesterol LDL ra khỏi máu một cách hiệu quả, nhưng cũng làm tăng nguy cơ sản xuất quá mức cholesterol và triglycerid. Trong những trường hợp như vậy, tổng lượng cholesterol thường sẽ > 6,5mmol/L. Những tình trạng này được gọi là rối loạn lipid máu và chúng có thể khó điều trị hơn. Tuy nhiên, tác động của di truyền có thể được giảm nhẹ bằng chế độ ăn uống khoa học và dùng thuốc.
Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn nhiều cholesterol và chất béo bão hòa có thể làm tăng mức cholesterol trong máu. Chất béo được phân loại là bão hòa hoặc không bão hòa theo cấu trúc hóa học của chúng. Chất béo bão hòa có nguồn gốc chủ yếu từ thịt của động vật có vú, các sản phẩm sữa và có thể làm tăng cholesterol trong máu. Bên cạnh đó, hầu hết những loại dầu thực vật đều chứa nhiều chất béo không bão hòa.
Ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ bị máu nhiễm mỡ
Mắc một số bệnh
Điều kiện y tế của cơ thể ảnh hưởng đến mức cholesterol, đặc biệt bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang và bệnh tiểu đường. Cải thiện, kiểm soát các bệnh này sẽ giúp ổn định mức cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Thừa cân, béo phì
Béo phì hoặc thừa cân làm tăng cholesterol xấu LDL và giảm cholesterol tốt HDL. Chỉ cần giảm 1 kg, bạn có thể tăng HDL lên 0,1mmol/L.
Lười vận động, tập thể dục
Bất kỳ loại hoạt động thể chất nào cũng có thể làm tăng lượng lipoprotein mật độ cao (HDL). Bạn nên đặt mục tiêu tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bơi lội, đi bộ và đi xe đạp là những bài tập thể dục tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên tận dụng cơ hội để vận động như: Đi thang bộ thay vì thang máy, đi xe đạp đến chỗ làm thay vì xe máy,… có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Tuổi tác và giới tính
Tuổi tác có liên quan nhiều đến mức cholesterol. Đàn ông trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ bị biến chứng máu nhiễm mỡ cao hơn.
Phụ nữ có xu hướng mức cholesterol HDL cao hơn so với nam giới do hormone giới tính nữ estrogen. Tuy nhiên, sau khi mãn kinh, lợi thế này bị mất và nguy cơ mắc bệnh tim của phụ nữ tăng lên.
Người cao tuổi có nguy cơ cao bị máu nhiễm mỡ
Hút thuốc lá
Nghiên cứu chỉ ra rằng, thói quen hút thuốc lá có thể làm giảm lượng cholesterol HDL. Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy, hút thuốc ảnh hưởng đến LDL nhưng chất độc do thuốc lá tạo ra có thể oxy hóa LDL trong máu, dẫn đến viêm. Mức cholesterol HDL cũng đã được quan sát là cao hơn ở những người đã bỏ hút thuốc so với đối tượng đang hút thuốc.
Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ là gì? Chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh giải đáp trong video sau:
Biến chứng máu nhiễm mỡ
Nồng độ cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tim, đột quỵ và bệnh động mạch ngoại biên. Cơ chế liên quan đến cholesterol trong cả 3 bệnh là như nhau, đó là sự tích tụ mảng bám trong động mạch làm giảm lưu lượng máu, ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào và cơ quan mà những mạch máu này cung cấp. Do đó, đừng chủ quan mà hãy đi khám sức khỏe định kỳ và điều trị sớm máu nhiễm mỡ để tránh các biến chứng nguy hiểm.
>> Xem thêm: Người bị máu nhiễm mỡ uống cây gì tốt?
Cách điều trị máu nhiễm mỡ an toàn, hiệu quả
Giảm mức cholesterol bằng các phương pháp điều trị giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh động mạch vành, đau tim, đột quỵ và các rối loạn khác.
Một lối sống lành mạnh là cách tốt nhất giúp điều trị cholesterol cao. Điều này cũng giúp chống lại các yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Những thay đổi lối sống sau đây là một phần quan trọng giúp kiểm soát cholesterol cao:
- Thực hiện chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol;
- Ăn nhiều loại rau, ngũ cốc, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc;
Người bị máu nhiễm mỡ nên tăng cường ăn các loại trái cây
- Tăng mức độ hoạt động thể chất (ít nhất 150 phút mỗi tuần với các bài tập có cường độ trung bình đến mạnh);
- Duy trì một cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng hợp lý;
- Hạn chế uống rượu.
- Dùng thuốc điều trị: Đối với những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, điều trị bằng thuốc được chỉ định ngay lập tức cùng với các biện pháp thay đổi lối sống. Với những người có nguy cơ trung bình hoặc thấp, thay đổi lối sống có thể được bắt đầu trước tiên, sau đó mới dùng thuốc. Tuy nhiên, hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ nguy hiểm.
- Sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ an toàn, hiệu quả, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.
Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, curcumin phospholipid,… giúp hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL-C, tăng cường năng lượng cho cơ thể, từ đó, sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa hiệu quả tình trạng máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, Lipidcleanz còn hỗ trợ điều trị hiệu quả gan nhiễm mỡ, giúp giảm cân ở người thừa cân, béo phì.
Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn
Mời bạn xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị bệnh mỡ trong máu cao của Lipidcleanz ở video dưới đây:
Bài viết đã cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân bị máu nhiễm mỡ và cách điều trị hiệu quả. Đừng quên xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học và sử dụng sản phẩm Lipidcleanz đều đặn hàng ngày để hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa máu nhiễm mỡ hiệu quả, bạn nhé!
>> Xem thêm: Phác đồ điều trị máu nhiễm mỡ mới nhất 2018
Kinh nghiệm chiến thắng triệu chứng bệnh mỡ máu
Nhiều người bị máu nhiễm mỡ đã cải thiện bệnh hiệu quả sau khi sử dụng Lipidcleanz, tiêu biểu là ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội). Ông Tam bị máu nhiễm mỡ 6 năm rất khổ sở. Nhờ uống Lipidcleanz, tình trạng máu nhiễm mỡ của ông đã cải thiện rất tích cực.
Cùng xem chia sẻ của ông Tam về quá trình cải thiện máu nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.
>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện bệnh mỡ máu thành công của nhiều người
Ý kiến của chuyên gia
Cách trị máu nhiễm mỡ tốt nhất hiện nay là gì? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn trong video sau:
>> Xem thêm: Cách điều trị rối loạn lipid máu ở người thừa cân
Nếu bạn có thắc mắc về nguyên nhân bị máu nhiễm mỡ và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Xuân An
