Cụm từ “máu nhiễm mỡ ở người gầy” nghe thật khó tin, bởi nhiều người quan niệm rằng, mỡ máu cao chỉ xuất hiện với người thừa cân, béo phì. Thế nhưng dưới góc nhìn y học, bất cứ đối tượng nào cũng đều có khả năng đối mặt với chứng bệnh máu nhiễm mỡ. Để có được lời giải đáp chi tiết và chính xác nhất cho chủ đề trên, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây!
Máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ (hay còn gọi rối loạn lipid máu) là tình trạng chỉ số các chỉ số mỡ máu tăng cao hoặc thấp bất thường (thường là tăng cao). Có 4 chỉ số mỡ máu cần lưu ý bao gồm:
- Nồng độ lipoprotein mật độ thấp (LDL) cao.
- Nồng độ lipoprotein mật độ cao (HDL) thấp.
- Mức độ chất béo trung tính (triglycerid) cao.
Ngoài ra, tình trạng cholesterol cao đề cập đến mức LDL và chất béo trung tính cao. Lipid (chất béo) là những khối xây dựng sự sống và cung cấp năng lượng cho các tế bào. Lipid bao gồm:
- LDL cholesterol được coi là xấu vì nó có thể gây ra mảng bám hình thành trong các mạch máu.
- HDL cholesterol được coi là tốt vì nó có thể giúp loại bỏ LDL khỏi máu.
- Triglycerid tăng lên khi calo không được đốt cháy ngay lập tức và lưu trữ trong các tế bào mỡ.
Dưới đây là bảng chỉ số mỡ máu chỉ ra mức độ an toàn, nguy hiểm của các chỉ số trên:
Bảng chỉ số mỡ máu
>>>Xem thêm: BỊ MÁU NHIỄM MỠ CÓ NÊN UỐNG SỮA KHÔNG?
Vì sao lại có hiện tượng máu nhiễm mỡ ở người gầy?
Ở những người béo phì, do lượng mỡ dư thừa trong cơ thể lớn, không chuyển hóa hết chất béo dẫn đến tình trạng mỡ máu cao. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa loại trừ nguy cơ bị máu nhiễm mỡ ở người gầy, bởi gầy và mỡ là 2 thông số hoàn toàn độc lập với nhau. Người gầy nhưng lượng mỡ thừa trong máu cao do rối loạn chuyển hóa lipid thì nguy cơ mắc bệnh tương đương như người béo.
Người gầy cũng có thể bị máu nhiễm mỡ
Bình thường, trong cơ thể mỗi người sẽ có một lượng mỡ nhất định giống như hàm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, khi các chỉ số này vượt quá ngưỡng cho phép sẽ gây ra mỡ máu cao. Nguyên nhân dẫn đến máu nhiễm mỡ ở người gầy chủ yếu là do:
- Chế độ ăn uống không khoa học: Dù mỡ là thành phần quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên khi hàm lượng vượt quá giới hạn sẽ gây rối loạn chuyển hóa lipid. Việc người bệnh dung nạp quá nhiều chất béo động vật, chất đường, chất bột, ít bổ sung chất xơ từ rau quả, cộng thêm thói quen lười vận động sẽ gây dư thừa mỡ, dẫn đến mỡ máu cao.
- Cơ thể bị suy dinh dưỡng: Để tiêu thụ hết lượng chất béo nạp vào cơ thể phải cần sự tham gia của một số chất cần thiết. Tuy nhiên, suy dinh dưỡng gây tình trạng thiếu hụt các chất có tác dụng thanh lọc bớt mỡ, do vậy mỡ dễ bị tồn đọng, khiến cho lượng mỡ trong máu tăng cao.
- Thường xuyên căng thẳng, stress: Căng thẳng quá mức làm tổn hại hệ thần kinh gây ra các phản ứng ngược, làm rối loạn quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, suy giảm khả năng chuyển hóa mỡ khiến mỡ thừa không được giải phóng, từ đó gây ra bệnh.
Căng thẳng kéo dài gây rối loạn chuyển hóa chất trong cơ thể
- Chế độ ăn kiêng: Điều này khiến cho hàm lượng đường trong máu suy giảm, cơ thể phải tự điều chỉnh bằng cách lấy mỡ để phân hủy, giải phóng thành năng lượng, chính điều này khiến cho axit béo dễ dàng xâm nhập vào máu và là nguyên nhân gây nên máu nhiễm mỡ ở người gầy.
- Do yếu tố di truyền: Mỡ máu cao là bệnh mang tính di truyền, do đó khi cha mẹ có tiền sử mắc bệnh thì con cái sau khi sinh có nguy cơ đối mặt với bệnh cao hơn người bình thường.
>>>Xem thêm: Tìm hiểu về các mức độ máu nhiễm mỡ và giải pháp khắc phục hiệu quả từ Lipidcleanz
Người gầy bị máu nhiễm mỡ phải làm sao?
Khi bị mỡ máu cao, người bệnh cần phải quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe và những biểu hiện của cơ thể. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập khoa học như sau:
- Kết hợp tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe. Chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút vận động mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe cũng như giảm khả năng phát triển biến chứng máu nhiễm mỡ.
- Tránh lựa chọn đồ ăn chứa chất béo bão hòa, hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, mỡ, động vật, nội tạng, thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa,.. đây là những loại thực phẩm làm gia tăng hàm lượng cholesterol của cơ thể.
- Không nên ăn tối quá muộn, ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm vì sẽ rất khó tiêu, khiến cholesterol đọng trên thành động mạch.
- Nên bổ sung các loại thực phẩm xanh vào thực đơn ăn hàng ngày như rau, trái cây giúp tăng vitamin tự nhiên và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Đồng thời, bạn cần tránh xa các chất gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá,...
Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày
- Tránh ăn các đồ cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ,... bởi chúng thường chứa nhiều chất béo. Nếu bạn sử dụng nhiều sẽ khiến cho mỡ trong máu tăng cao. Thay vào đó, hãy chọn các món ăn chế biến bằng cách hầm, luộc hoặc hấp.
>>>Tại sao mỡ máu cao lại xuất hiện ở người gầy? Chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn qua video sau:
Lipidcleanz - Giúp bạn xua tan nỗi lo máu nhiễm mỡ
Ngoài các giải pháp trên, giới chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên để tăng cường hiệu quả cải thiện triệu chứng rối loạn lipid máu. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.
Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu hiệu quả
Sản phẩm có thành phần chính cao lá sen, kết hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5,… giúp hỗ trợ điều trị, giảm cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol, triglyceride và tăng HDL-cholesterol. Lipidcleanz là giải pháp hiệu quả, tác động lên cả 4 dạng của rối loạn lipid máu như: Làm giảm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglyceride, đồng thời tăng HDL-C. Khi bị rối loạn lipid hỗn hợp thì người dùng phải kết hợp các loại thuốc điều trị cũng đồng nghĩa làm tăng tác dụng phụ của thuốc với cơ thể. Lipidcleanz tác động lên cả 4 dạng nên là một lựa chọn cho tất cả người bị rối loạn lipid máu.
Điều đặc biệt của sản phẩm Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế giúp giảm mỡ máu nhanh nhưng không có tác dụng phụ. Các thuốc tây y điều trị hiện nay đều là làm ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid cho cơ thể, từ đó dẫn đến thiếu hụt năng lượng để duy trì hoạt động hàng ngày, khiến người bị máu nhiễm mỡ luôn cảm thấy mệt mỏi. Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế vừa ức chế sản xuất vừa tăng tiêu thụ lipid tái tạo tế bào của các mô và sinh năng lượng cho cơ thể, giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không gây mệt mỏi. Đây là giải pháp khá hữu hiệu được các chuyên gia khuyến khích người bị máu nhiễm mỡ sử dụng hiện nay.
Sản phẩm Lipidcleanz được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, chiết lọc những tinh chất, vừa giúp loại bỏ tạp chất vừa giúp cơ thể hấp thu thuốc tối đa, tạo ra một sản phẩm an toàn và hiệu quả. Chính vì những ưu điểm của sản phẩm này mà người dùng chỉ cần sử dụng 1-2 tuần là đã có tác dụng giảm mỡ máu, và có thể dừng sử dụng thuốc tây trong 1 tháng với những người có chỉ số mỡ máu quá cao. Đây là một lựa chọn tích cực cho tất cả những người bị rối loạn lipid máu, nguy cơ rối loạn và mắc các bệnh dẫn đến rối loạn chuyển hóa lipid máu. Người mới bị rối loạn mỡ máu cần điều trị sớm, tránh nguy cơ tăng bất thường. Người có chỉ số cao giảm nhanh các triệu chứng bệnh, tránh những biến chứng nguy hiểm. Lipidcleanz sản phẩm đến từ thiên nhiên - Một lựa chọn mới của những người rối loạn lipid máu.
Kinh nghiệm vượt qua bệnh mỡ máu
Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội)) từng mắc máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nặng dẫn đến đột quỵ. Nhờ uống Lipidcleanz, giờ đây chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như mức bình thường.
Cùng xem chia sẻ của ông Phong về quá trình cải thiện máu nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.
>>>Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả của nhiều người
Đánh giá của chuyên gia
Điều trị rối loạn lipid máu ở đâu tốt nhất? PGS.TS. Nguyễn Văn Quýnh tư vấn trong video sau:
>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về tình trạng máu nhiễm mỡ ở người gầy. Đừng quên có lối sống lành mạnh và áp dụng chế độ ăn uống khoa học, kết hợp sử dụng sản phẩm Lipidcleanz để hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả, bạn nhé!
Nếu bạn còn thắc mắc về tình trạng máu nhiễm mỡ ở người gầy và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Thảo Loan
