Người bị máu nhiễm mỡ cần kiểm soát chế độ ăn uống một cách chặt chẽ. Để giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol, cách đơn giản và hiệu quả nhất là điều chỉnh ngay trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là 6 thực phẩm người bị máu nhiễm mỡ không thể bỏ qua để luôn có có thể khỏe mạnh.
6 thực phẩm người bị máu nhiễm mỡ không thể bỏ qua
1. Hành tây
Hành tây là một trong số rất ít những thực phẩm có chứa prostaglandin A- một chất giúp giãn mạch, có thể làm mềm các mạch máu, giảm độ nhớt máu, tăng lưu lượng máu mạch vành, thúc đẩy huyết áp và các chất khác bài tiết, từ đó, lipid trong máu cũng theo đó mà được đào thải.
Ngoài ra, thường xuyên ăn hành tây còn giúp giảm lượng cholesterol xấu, cải thiện xơ vữa động mạch, tăng lượng cholesterol có lợi cho cơ thể.
Ăn hành tây thường xuyên tăng lượng cholesterol có lợi cho cơ thể
2. Giá đỗ
Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm có chức năng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt, trong quá trình nảy mầm, lượng vitamin của giá đỗ tăng cao khoảng 67 lần so với loại đậu ban đầu. Vitamin C có thể thúc đẩy sự bài tiết cholesterol và ngăn ngừa sự tích tụ ở thành động mạch. Giá đỗ còn chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể loại bỏ các cholesterol có hại cho cơ thể.
Xem thêm: 5 nguyên tắc vàng về chế độ dinh dưỡng, xóa tan nỗi lo mỡ máu
3. Táo
Táo là thực phẩm có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu. Táo chứa nhiều chất xơ hòa tan với axit. Ngoài ra, trong táo còn chứa nhiều Pertin có thể hạ thấp cholesterol và do đó tăng cường quá trình hạ mỡ trong máu.
Không những thế, táo còn có thể phân hủy axit acetic - đây là hoạt động có lợi cho việc ngăn chặn sự dị hóa của cholesterol và triglycerides.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc hạ lượng mỡ máu, ngoài rau củ tốt nhất nên ăn thêm nhiều các loại thịt để bảo vệ sức khỏe.
4. Cá hồi
Cá hồi giàu Omega-3- axit béo không bão hòa, có thể làm giảm triglyceride và tăng mật độ lipoprotein cholesterol, tăng độ đàn hồi mạch máu.
Cá hồi có thể làm giảm triglyceride và tăng mật độ lipoprotein cholesterol
5. Cá chép
Không chỉ riêng cá hồi mà cá chép cũng là một trong những loại thực phẩm tốt đối với người mắc bệnh máu nhiễm mỡ.
6.Thịt gà bỏ da
So với thịt lợn, bò, cừu và nhiều loại thịt đỏ khác thì thịt gà chứa nhiều axit béo không bão hòa, rất thích hợp cho việc điều trị chứng máu nhiễm mỡ.
Xem thêm: 5 thực phẩm người bệnh mỡ máu cao phải "tránh xa"
Xu hướng điều trị mỡ máu cao bằng phương pháp an toàn, hiệu quả
Theo các chuyên gia đầu ngành về tim mạch, để điều trị tình trạng rối loạn máu nhiễm mỡ hiệu quả thì đầu tiên, người bệnh cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học và duy trì tập luyện mỗi ngày.
Ngoài ra, việc sử dụng những thảo dược quý để hỗ trợ điều trị bệnh cũng là giải pháp được các chuyên gia y tế đánh giá cao. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm đó là cao lá sen, có tác dụng hạ đường huyết cải thiện tính nhậy cảm của insulin. Điều đó cũng góp phần kiểm soát rối loạn máu nhiễm mỡ, giúp giảm nguy cơ biến chứng mạch máu lớn và mạch máu nhỏ ở bệnh nhân tiểu đường. Chính bởi những tác dụng quý này mà cao lá sen đã được sử dụng làm thành phần chính, kết hợp với nhiều thành phần thảo dược khác như: dịch chiết tỏi, cucurmin phospholipid, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA và bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng mang tên là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.
Cao lá sen có tác dụng kiểm soát rối loạn máu nhiễm mỡ
Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế giúp giảm mỡ máu nhanh và không có tác dụng phụ. Các thuốc tây y điều trị hiện nay đều là làm ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid cho cơ thể, từ đó dẫn đến thiếu hụt năng lượng để duy trì hoạt động hàng ngày, khiến người mắc luôn cảm thấy mệt mỏi. Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế vừa ức chế sản xuất vừa tăng tiêu thụ lipid để sinh năng lượng và tái tạo tế bào (lipid là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể và nguyên liệu chính để tổng hợp nên tế bào) giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không gây mệt mỏi.
Không những thế, Lipidcleanz còn là công thức hiệu quả tác động lên cả 4 dạng của rối loạn lipid máu như: Làm giảm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglyceride, đồng thời tăng HDL-C. Khi bị rối loạn lipid hỗn hợp thì người mắc phải kết hợp các loại thuốc tây để điều trị cũng đồng nghĩa làm tăng tác dụng phụ của thuốc với cơ thể. Lipidcleanz tác động lên cả 4 dạng nên là một lựa chọn cho tất cả người bị rối loạn lipid máu.
Điều đặc biệt ở Lipidcleanz có thêm các thành phần chống oxy hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh có tác dụng tốt cho các cơ quan chức năng trong cơ thể nói chung và rối loạn lipid máu nói riêng. Rối loạn lipid máu theo Đông y là do cơ thể kém gọi là “đàm thấp” hay “trọc trơ” không tiêu thụ hết lipid trong máu dẫn đến ứ đọng, dư thừa. Các thành phần trong sản phẩm Lipidcleanz có tác dụng chống oxy hóa giúp làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, phù nề, điều hòa nhanh tình trạng rối loạn lipid máu. Chính vì thế, hiện nay các chuyên gia khuyên người bị bệnh này nên sử dụng sớm sản phẩm Đông y để điều trị bệnh, đây là phương pháp hỗ trợ hữu hiệu là tin vui cho người bị rối loạn lipid máu.
>>>> Xem thêm: Tôi hết mỡ máu nhờ biết đến cây thuốc này
7 LÝ DO NÊN CHỌN NGAY LIPIDCLEANZ ĐỂ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN LIPID MÁU
1- Thành phần từ THIÊN NHIÊN, an toàn khi sử dụng lâu dài, không có tác dụng phụ.
2- Sản phẩm từ thảo dược nhưng TÁC ĐỘNG NHANH, hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn.
3- Sản phẩm tác động trên NHIỀU CƠ CHẾ khác nhau, vừa giảm tổng hợp và tăng tiêu thụ lipid giúp cơ thể giảm nhanh mỡ máu nhanh nhưng không mệt mỏi, vẫn tràn đầy năng lượng duy trì các hoạt động hàng ngày.
4- LIPIDCLEANZ với thành phần chính là cao lá sen giúp giảm lipid máu, ngoài ra có nhiều thành phần khác đều có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả, tạo ra một sản phẩm đột phá mới.
5- LIPIDCLEANZ là một công thức hiệu quả tác động lên cả 4 dạng của rối loạn lipid máu như: Làm giảm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglyceride, đồng thời tăng HDL-C là lựa chọn của tất cả mọi người bị rối loạn mỡ máu.
6- Sản phẩm được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại, chiết lọc những tinh chất, vừa giúp loại bỏ tạp chất vừa giúp cơ thể hấp thu thuốc tối đa, tạo ra một sản phẩm an toàn và hiệu quả
7- Sản phẩm đáp ứng mong mỏi của rất nhiều người: người bị rối loạn lipid máu, người mắc bệnh kèm theo như tim mạch, tiểu đường, thận mạn tính, huyết áp cao, thừa cân, béo phì, gan nhiễm mỡ,…
Mỹ Hạnh
