Bạn đã bao giờ nghe đến cụm từ “trái cây giảm cholesterol chưa”? Nếu câu trả lời là chưa, thì quả thật đáng tiếc. Bởi theo nghiên cứu, trong một số loại trái cây có nhiều hợp chất hữu ích giúp giảm mỡ máu an toàn, hiệu quả. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau!
Danh sách 3 trái cây giảm cholesterol cực hay
Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, tuy nhiên, khi chỉ số này tăng cao quá mức sẽ gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe. Hiện nay, bạn có thể tự cân bằng cholesterol trong máu bằng cách bổ sung các loại trái cây dưới đây:
Bưởi
Một nghiên cứu trên tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm của Hoa Kỳ cho thấy, nhiều người đã hạ mức cholesterol bằng cách ăn bưởi trong vòng 1 tháng. Lý giải điều này là do trong bưởi có chất chống oxy hóa, làm giảm lượng cholesterol. Đặc biệt, bưởi đỏ có hiệu quả làm giảm cholesterol trong máu tốt hơn bưởi trắng.
Bưởi có chất chống oxy hóa, làm giảm lượng cholesterol cực tốt
Táo
Táo là một trong những thực phẩm tốt cho tim mạch, có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Chất pectin phong phú trong táo là một loại chất xơ tan trong nước, có thể kết hợp với acid mật, hấp thụ cholesterol dư thừa và giúp tẩy trừ ra khỏi cơ thể. Chất pectin còn có thể kết hợp với các chất khác như vitamin C, đường để giảm cholesterol.
Táo có tác dụng làm giảm cholesterol giúp giảm mỡ hiệu quả
Quả mọng
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dâu tây, việt quất và các thành viên khác trong “gia đình” quả mọng giúp giảm LDL-cholesterol (cholesterol xấu). Một nghiên cứu được công bố trên “Tạp chí Dinh dưỡng” của Mỹ cho thấy, những phụ nữ ăn các loại quả mọng như: Việt quất, dâu tây,... trong 4 tuần sẽ giảm cả chỉ số LDL cholesterol và cholesterol toàn phần đáng kể.
Các loại quả mọng giúp giảm LDL cholesterol
>>>Xem thêm: Tại sao mỡ máu cao gấp đôi dễ gây đột quỵ não?
Lipidcleanz - Công thức thảo dược cho người tăng cholesterol
Việc sở hữu một sức khỏe tốt là mong muốn của rất nhiều người, do đó, phòng bệnh rất quan trọng, nhưng thực hiện thế nào cho hiệu quả lại không đơn giản. Để giảm cholesterol, bên cạnh việc bổ sung các loại quả, chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện điều độ.
Ngày nay, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên để tăng cường hiệu quả hỗ trợ điều trị và giảm tác dụng phụ do thuốc mỡ máu gây ra. Nổi trội là sự xuất hiện của sản phẩm thảo dược Lipidcleanz có chiết xuất từ cao lá sen giúp giảm mỡ máu thông qua cơ chế tăng vận chuyển và tăng tiêu thụ cholesterol tại các tế bào an toàn mà không gây mệt mỏi cho cơ thể.
Sản phẩm thảo dược Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu hiệu quả
Chiết xuất từ cao lá sen có tác dụng kiểm soát rối loạn lipid máu, chống oxy hóa rất tốt, giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, chiết xuất lá sen có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol, triglycerid và lipoprotein trong huyết tương rất tốt. Để tăng cường hiệu quả, sản phẩm Lipidcleanz còn có sự kết hợp của các thảo dược quý như: Cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, vitamin B5, curcuma phospholipid, acid alpha lipoic (ALA). Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, vitamin B5 và Acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt giảm lipid máu. Các dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan. Nó làm giảm triglycerid, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA ngoài tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu.
Chia sẻ người dùng
Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) từng mắc bệnh mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ nặng hơn 6 năm. Đối với người bình thường, chỉ số triglycerid an toàn ở mức dưới 1,7mmol/L nhưng chỉ số này của ông Phong luôn cao trên 5mmol/L. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, bởi chỉ sau 4 tháng sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz, giờ đây, chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như bình thường.
>>> Cùng lắng nghe tâm sự của ông Phong qua video sau:
>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện máu nhiễm mỡ thành công, an toàn
Đánh giá của chuyên gia
Thảo dược nào giảm triglycerid nhanh? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp tư vấn qua video sau:
“Để cải thiện chỉ số triglycerid, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz để đạt được hiệu quả an toàn, tránh gặp phải tác dụng phụ như các loại thuốc tây y gây ra”.
>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách cải thiện máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ
Ngày nay, bên cạnh việc tham khảo các loại trái cây giảm cholesterol, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz mỗi ngày để ngăn ngừa và duy trì chỉ số mỡ máu ở mức an toàn.
Nếu bạn có thắc mắc về các loại trái cây giảm cholesterol và sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Linh Ngân
