Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị của người bệnh bị mỡ máu. 3 mẹo ăn uống dưới đây sẽ góp phần giúp quá trình điều trị của bệnh nhân mỡ máu thuận lợi và hiệu quả hơn.
1. Mẹo số 1: Sử dụng các thực phẩm thay thế điều trị mỡ máu cao
Thay thế các thực phẩm hàng ngày bằng thực phẩm thay thế dưới đây sẽ giúp giảm mỡ máu hiệu quả hơn:
Sử dụng các thực phẩm thay thế điều trị mỡ máu cao
Một số thực phẩm người bị mỡ máu cao nên sử dụng
2. Áp dụng một số mẹo sau trong nấu ăn
Trong quá trình nấu ăn, chỉ cần sử dụng một số mẹo sau sẽ giảm mỡ máu nhanh:
-
Dùng dầu thực vật thay cho bơ hay mỡ động vật hoặc nấu với nước dùng đã khử mỡ, nước trái cây hoặc rượu vang đỏ
-
Thay thế sữa nguyên kem hay các sản phẩm từ sữa nguyên kem bằng sữa đã tách béo với bột mì hoặc bột bắp
-
Ưu tiên các nguồn protein không có nguồn gốc động vật như đậu phụ, đậu Hà Lan, đậu lăng khoảng 1 đến 2 lần/tuần
-
Bổ sung thêm rau quả để làm tăng chất xơ như yến mạch, cam, lê, cải bắp, cà rốt, các loại đậu
-
Hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn như nước sốt đóng gói, mì gói, ngũ cốc ăn liền…
-
Ưu tiên các cách chế biến ít dầu mỡ như bỏ lò, nướng, hấp
Nếu không thể giảm mỡ máu bằng cách giảm lượng chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống, hãy thử cách thêm các thực phẩm như bơ thực vật và dầu trộn salad làm giảm cholesterol.
3. Sử dụng Lipid Cleanz – Thực phẩm hạ mỡ máu từ bộ đôi cao lá sen và tỏi
Bên cạnh thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, người bị mỡ máu cao nên sử dụng thêm Lipid Cleanz – thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hạ mỡ máu nhờ tác dụng của lá sen và tỏi:
Các thành phần trong sản phẩm Lipidcleanz đều có tác dụng giảm mỡ máu: Ngoài thành phần chính là cao lá sen thì các thành phần khác trong Lipidcleanz như chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, curcuma phospholipid, vitamin B5, Acid alpha lipoic (ALA) đều có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả. Chiết xuất tỏi ở liều thấp có tác dụng tương đương statin, liều cao ức chế cả quá trình sản xuất lipid. Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh gấp nhiều lần, nhờ đó mà tác dụng làm giảm cholesterol và lipid toàn phần cũng sẽ cao hơn nhiều lần. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy vitamin B5 và Acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt giảm lipid máu. Các dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan. ALA ngoài tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, nó còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu.
Lipid Cleanz – sự lựa chọn cho người bị mỡ máu cao
Lipidcleanz tác động lên cả 4 dạng của rối loạn lipid máu như: Làm giảm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglyceride, đồng thời tăng HDL-C. Khi bị rối loạn lipid hỗn hợp thì người mắc phải kết hợp các loại thuốc tây để điều trị cũng đồng nghĩa làm tăng tác dụng phụ của thuốc với cơ thể. Lipidcleanz tác động lên cả 4 dạng nên là một lựa chọn cho tất cả người bị rối loạn lipid máu.
Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế giúp giảm mỡ máu nhanh và không có tác dụng phụ. Các thuốc tây y điều trị hiện nay đều là làm ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid cho cơ thể, từ đó dẫn đến thiếu hụt năng lượng để duy trì hoạt động hàng ngày, khiến người dùng luôn cảm thấy mệt mỏi. Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế vừa ức chế sản xuất vừa tăng tiêu thụ lipid để sinh năng lượng và tái tạo tế bào (lipid là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể và nguyên liệu chính để tổng hợp nên tế bào) giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không gây mệt mỏi.
Điều đặc biệt ở Lipidcleanz có thêm các thành phần chống oxy hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh có tác dụng tốt cho các cơ quan chức năng trong cơ thể nói chung và rối loạn lipid máu nói riêng. Rối loạn lipid máu theo Đông y là do cơ thể kém gọi là “đàm thấp” hay “trọc trơ” không tiêu thụ hết lipid trong máu dẫn đến ứ đọng, dư thừa. Các thành phần trong sản phẩm Lipidcleanz có tác dụng chống oxy hóa giúp làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, phù nề, điều hòa nhanh tình trạng rối loạn lipid máu. Chính vì thế, hiện nay các chuyên gia khuyên bệnh nhân bị bệnh này nên sử dụng sớm sản phẩm Đông y để điều trị bệnh, đây là phương pháp hỗ trợ hữu hiệu là tin vui cho người bị rối loạn lipid máu.
>>>> Xem thêm: Tôi hết mỡ máu nhờ biết đến cây thuốc này
Nếu còn phân vân về thành phần và công dụng của Lipid Cleanz, hãy nghe chuyên gia Trần Quang Đạt phân tích thành phần và công dụng của Lipidcleanz trong hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu ở video dưới đây:
Thùy Dung
