Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Gan nhiễm mỡ ban đầu khá lành tính. Tuy nhiên, nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển sang xơ gan, ung thư gan. Vậy, người bị gan nhiễm mỡ ăn gì và kiêng gì? Có cách nào điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả để tránh những biến chứng bệnh nguy hiểm không? Hãy đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc này trong bài viết dưới đây.

Gan nhiễm mỡ là gì? 

Gan nhiễm mỡ hình thành khi lượng mỡ trong gan xuất hiện lớn hơn 5% khối lượng lá gan. Hiện nay, số người mắc gan bị nhiễm mỡ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Theo các chuyên gia, bệnh nếu không chữa trị từ sớm có thể là nguyên nhân dẫn tới các biến chứng như xơ gan, ung thư gan. 

Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ?

Bệnh gan nhiễm mỡ thường được chia thành 3 cấp độ từ 1 – 3.

- Gan nhiễm mỡ độ 1: Đây là giai đoạn đầu, triệu chứng bệnh ở giai đoạn này chưa rõ ràng, người mắc thường không biết mình bị bệnh cho đến khi đi khám sức khỏe hoặc vô tình phát hiện ra khi khám bệnh khác. Việc điều trị gan nhiễm mỡ ở giai đoạn này chưa cần dùng thuốc.

 Các giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ

Các giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ

- Gan nhiễm mỡ độ 2: Lúc này, các triệu chứng đã rõ ràng hơn, tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa phát hiện được bệnh cho đến khi bị gan nhiễm mỡ độ 3.

- Gan nhiễm mỡ độ 3: Đây là giai đoạn nguy hiểm, người mắc sẽ thấy mệt mỏi, đau tức bụng, có thể vàng da, buồn nôn,… Nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến tử vong.

PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh phân tích: “Gan nhiễm mỡ độ 3 là nặng rồi, gần đến cấp độ xơ gan. Bạn nên đưa bố đi kiểm tra sức khỏe xem có huyết áp cao không, có đái tháo đường không và tình trạng rối loạn lipid máu đang ở mức độ nào. Dựa vào đó để có phương án điều trị cụ thể”.

Gan nhiễm mỡ ăn gì và kiêng gì?

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Vậy người bị gan nhiễm ăn gì và kiêng gì?

Người bị gan nhiễm mỡ ăn gì?

Người bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung các thực phẩm sau:

- Các loại rau, củ, quả: Những thực phẩm này có thể giúp hạ cholesterol trong máu và tế bào gan. Một số thực phẩm trong nhóm này tốt cho người bị gan nhiễm mỡ như ngô, nấm hương, rau cần. Những loại rau tươi như cải xanh, cải cúc…; Các loại quả như cà chua, dưa gang, dưa chuột,…giúp giải nhiệt, làm mát gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.

 Rau, củ, quả tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Rau, củ, quả tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

- Dầu thực vật: Các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng,… chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol.

- Cá tươi, nhộng tằm là những thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ nhờ khả năng hạn chế lượng cholesterol và củng cố chức năng gan.

- Bưởi, cam chanh, táo: Các loại quả này rất có ích cho việc điều trị gan nhiễm mỡ.

Bị gan nhiễm mỡ nên kiêng gì?

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm trên, người bị gan nhiễm mỡ cần kiêng các thực phẩm sau:

- Mỡ động vật

- Thực phẩm chứa nhiều cholesterol như phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng…

- Hạn chế ăn thịt, nhất là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt ngựa,…

- Hạn chế gia vị cay nóng như tiêu, ớt, tỏi, gừng, củ riềng,…

 Người bị gan nhiễm mỡ nên hạn chế ăn gia vị cay nóng

Người bị gan nhiễm mỡ nên hạn chế ăn gia vị cay nóng

- Tránh ăn trái cây nhiều năng lượng, khó tiêu như sầu riêng, mít,…

- Không uống rượu bia, chất kích thích

Điều trị gan nhiễm mỡ ra sao cho hiệu quả?

Việc phát hiện sớm gan nhiễm mỡ có vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc, thay đổi lối sống theo hướng dẫn của chuyên gia, người bị gan nhiễm mỡ nên dùng kết hợp các sản phẩm thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.

 Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, curcumin phospholipid,… giúp hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL-C, tăng cường năng lượng cho cơ thể, từ đó, sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa hiệu quả máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, giảm cân ở người thừa cân, béo phì.

Mời bạn xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ của Lipidcleanz trong video dưới đây:

Lipidcleanz có thành phần thảo dược nên an toàn, không gây tác dụng phụ, không tương tác với thuốc điều trị nên người dùng có thể yên tâm khi sử dụng.

Bài viết trên đã cung cấp thông tin về gan nhiễm mỡ ăn gì? Hãy duy trì thói quen sống lành mạnh và sử dụng Lipidcleanz đều đặn hàng ngày để gan luôn khỏe mạnh, bạn nhé!

Cảm nhận của người dùng

Ông Phạm Văn Phong ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội bị mỡ máu cao kéo dài trong 6 năm, dẫn đến đột quỵ.

Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội), người từng đối mặt với căn bệnh mỡ máu cao kéo dài trong 6 năm, thậm chí ông Phong đã trải qua cơn nguy kịch đột quỵ do mỡ máu tăng cao. Thật may mắn, nhờ biết đến sản phẩm Lipidcleanz, chỉ sau 4 tháng, căn bệnh mỡ máu cao của ông đã biến mất, các chỉ số gần như trở về mức bình thường.

>>>Lắng nghe chia sẻ của ông Phong qua video sau:

Ông Nguyễn Hữu Hải (54 tuổi, TP Vinh, Nghệ An) bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nhưng chỉ sau 3 tháng sử dụng Lipidcleanz, chỉ số gan nhiễm mỡ đã trở về mức an toàn, cholesterol toàn phần đã giảm từ mức 7mmol/L xuống mức bình thường dưới 5.2mmol/L. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hải TẠI ĐÂY.

Nhiều người bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nhiều năm đã sử dụng Lipidcleanz và cải thiện tích cực các triệu chứng, tiêu biểu là anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội). Anh Hòa bị thừa cân, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nhẹ nhưng chủ quan, không điều trị, dẫn đến biến chứng đột quỵ. Sau đó, anh đã kiên trì sử dụng Lipidcleanz thì thấy người khỏe mạnh hơn, không còn mệt mỏi, vui vẻ hơn. Mời quý độc giả xem chia sẻ của anh Hòa về cách cải thiện gan nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.

Nhiều người gửi phản hồi tỏ rõ sự vui mừng sau khi sử dụng Lipidcleanz giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao hiệu quả:

 * Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng

Lời khuyên từ chuyên gia

PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn: “Gan nhiễm mỡ có 3 cấp độ từ 1 đến 3. Khi bị gan nhiễm mỡ độ 3, gan bị xơ thì cần nhập viện điều trị. Người mắc cần lưu ý chế độ ăn uống, luyện tập và sử dụng thuốc để cải thiện bệnh hiệu quả”. Xem thêm tư vấn của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh trong video dưới đây:

>> Xem thêm: Bệnh gan nhiễm mỡ có lây không? PGS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp TẠI ĐÂY.

Giải thưởng của Lipidcleanz

Năm 2018, Lipidcleanz vinh dự nhận giải thưởng Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình và Trẻ em do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội phối hợp với báo Lao động và Xã hội, tạp chí Gia đình và Trẻ em bình chọn. 

Hình ảnh giải thưởng của Lipidcleanz

Quý độc giả có thắc mắc về gan nhiễm mỡ ăn gì cũng như sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh