Áp dụng cách giảm cân trong 3 ngày bằng hoa quả là phương pháp“cấp tốc” được nhiều chị em tin dùng trong các trường hợp cấp bách, với mong muốn nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa, để tự tin khoe vóc dáng. Trong bài viết này, momautang.co xin gửi đến bạn đọc công thức giảm cân trong 3 ngày bằng các loại hoa quả thơm ngon.
Học cách giảm cân trong 3 ngày bằng hoa quả
Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày luôn là chủ đề được nhiều phụ nữ quan tâm để đạt được mong muốn về cân nặng trong những sự kiện sắp diễn ra. Nhưng nên nhớ rằng, mức độ an toàn của việc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày là có giới hạn. Dưới đây là thực đơn giảm cân cấp tốc bằng hoa quả tại nhà. Chị em nên lưu ý thực hiện đúng theo thực đơn và bổ sung nhiều nước cho cơ thể.
Ngày 1:
- Bữa sáng: Một quả táo, 1 ly nước lọc.
- Bữa trưa: 1 khoanh cá hấp, 1 quả táo, 1 ly nước lọc.
- Bữa xế: Nửa quả dưa hấu thái miếng, 1 ly nước ép trái cây, 1 ly nước lọc.
- Bữa chiều: Một quả cam, 1 ly nước lọc.
- Bữa tối: Dưa lưới thái miếng, 1 quả táo, 1 ly nước lọc.
Áp dụng cách giảm cân trong 3 ngày bằng hoa quả
Ngày 2:
- Bữa sáng: Một bát dưa lưới thái miếng, 1 ly nước ép táo.
- Bữa trưa: 1 quả trứng luộc, bát súp lơ xanh luộc, nước luộc rau, 1 ly nước lọc.
- Bữa xế: Salad dưa chuột, 2 ly nước lọc.
- Bữa chiều: 1 củ cà rốt hấp, 2 ly nước lọc.
- Bữa tối: 1 củ cải hấp, 1 ly nước ép trái cây.
Ngày 3:
- Bữa sáng: 2 quả chuối, 1 cốc sữa.
- Bữa trưa: 2 quả chuối lắc với nửa thìa mật ong.
- Bữa xế: 1 bát súp canh rau củ và 1 ly nước ép trái cây.
- Bữa chiều: 1 quả chuối, 1 cốc sữa, 1 ly nước.
- Bữa tối: 3 quả chuối, 1 cốc sữa.
>>>Xem thêm: 3 cách giảm cholesterol tự nhiên trong 4 tuần
Lipidcleanz - Giải pháp thảo dược giảm cân an toàn, hiệu quả
Hoa quả chứa nhiều vitamin, chất xơ,… rất tốt cho chế độ ăn kiêng, với thực đơn giảm cân trong 3 ngày kết hợp với chế độ luyện tập khoa học sẽ giúp bạn ngăn chặn việc tích tụ thêm mỡ thừa, giảm cân cấp tốc.
Tuy nhiên, cách làm này không được khuyến khích áp dụng vì chỉ phù hợp trong những tình huống “cấp bách”. Ngày nay, để đem đến cho mọi người một phương pháp giảm cân, hạ mỡ máu an toàn, các chuyên gia đã kết hợp các thành phần thảo dược giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể để tạo ra thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.
Lipidcleanz là sản phẩm không chỉ tác động vào quá trình tổng hợp, mà còn làm tăng vận chuyển lipid ở trong máu đến các mô đích, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Đây là công thức độc đáo dành cho người thừa cân, béo phì nhờ sự kết hợp của các thành phần:
Cao lá sen (Nelumbo nucifera): Cao lá sen còn có tác dụng hạ đường huyết (thông qua tác dụng ức chế α-glucosidase mạnh hơn cả acarbose, một thuốc dùng để ức chế hấp thu glucose qua đường tiêu hóa) và cải thiện tính nhạy cảm của insulin.
Chiết xuất tỏi (Allium sativum): Các nghiên cứu cho thấy, chiết xuất tỏi có tác dụng làm giảm nồng độ lipid toàn phần, phospholipid, triglyceride, cholesterol toàn phần.
Cucurma phospholipid: Curcumin là một hoạt chất rất phổ biến, được chiết xuất từ củ nghệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, curcumin giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt.
Cao hoàng bá (Phellodedron amurense): Cao hoàng bá có hoạt chất chính là berberin. Các nghiên cứu cho thấy, berberin có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần.
Vitamin B5: Sau khi vào cơ thể, vitamin B5 tồn tại dưới dạng dẫn chất pantethine. Các kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, pantethine có tác dụng làm giảm lipid máu. Cơ chế hạ lipid máu của pantethine chưa rõ, tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, tác dụng này thông qua cơ chế ức chế enzyme acetyl-CoA carboxylase và HMG-CoA reductase, do đó làm giảm lipid máu.
ALA (Acid alpha lipoic): Acid alpha lipoic có thể làm tăng sự điều chỉnh lipid và lipoprotein thông qua cơ chế làm giảm sự tổng hợp cholesterol toàn phần và LDL thông qua hoạt tính của lipoprotein lipase hoặc do chuyển hóa cholesterol qua gan.
Sản phẩm thảo dược Lipidcleanz - Giải pháp hiệu quả cho người thừa cân, béo phì
Mới đây, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đưa tin về một phương pháp cải thiện mỡ máu cao, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não, nhồi máu cơ tim hiệu quả, an toàn. Trong chương trình, chuyên gia đã nhận định như sau: “Tại Việt Nam, trong suốt nhiều năm qua đã xuất hiện sản phẩm Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen giúp giảm sự tích tụ lipid và hoạt động tổng hợp acid béo, từ đó giúp giảm cân hiệu quả”.
Nhiều năm qua, trong bối cảnh thị trường xuất hiện một số sản phẩm được quảng bá giúp giảm cân, thải độc hiệu quả, nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz vẫn được nhiều người lựa chọn và tin tưởng tuyệt đối. Bởi các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới chuyên gia đánh giá cao qua những hội thảo khoa học cũng như nhiều người tin tưởng sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn.
Chia sẻ người dùng
Đã có hàng nghìn người sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz và cho hiệu quả tích cực, điển hình là trường hợp của ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội), người từng đối mặt với căn bệnh mỡ máu cao trong 6 năm kéo dài, vì tình trạng máu nhiễm mỡ nặng khiến ông Phong bị đột quỵ. Dù kiên trì điều trị thuốc tây, nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, khi biết đến sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, giờ đây chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như mức bình thường.
Cùng xem chia sẻ cách cải thiện máu nhiễm mỡ của ông Phong qua video sau:
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm giảm cân, hạ mỡ máu, mỡ gan hiệu quả của nhiều người
Đánh giá của chuyên gia
Thừa cân, béo phì là tác nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hại đến sức khỏe. Ngày nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen được coi là phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
>>>Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Đình Hiến tư vấn qua video sau:
>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả
Ngày nay để sở hữu một vóc dáng thon gọn, cân đối, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz mỗi ngày!
Nếu bạn có thắc mắc về cách giảm cân trong 3 ngày bằng hoa quả hay sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Linh An
