DS Tú Anh
Bệnh gan nhiễm mỡ được chia ra thành nhiều cấp độ và gan nhiễm mỡ độ 1 là nhẹ nhất. Nếu người mắc được phát hiện và điều trị ngay từ giai đoạn này thì chức năng gan vẫn được duy trì, bệnh sẽ không tiến triển nặng hơn. Cùng tìm hiểu các thông tin về bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 được trình bày trong bài viết sau đây.
Tổng quan về gan nhiễm mỡ độ 1
Gan nhiễm mỡ là tình trạng bệnh lý mà lượng mỡ tích tụ trong gan vượt qua ngưỡng bình thường của cơ thể. Gan nhiễm mỡ độ 1 được xác định là giai đoạn đầu của bệnh.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?
Đối với người bình thường, gan chứa một lượng mỡ khoảng 2-5% so với trọng lượng gan. Ở người có lượng mỡ chiếm trên 5% trọng lượng gan thì được xác định là mắc gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ được chia ra làm 3 cấp độ, từ 1 đến 3. Trong đó, giai đoạn nhẹ nhất là gan nhiễm mỡ độ 1 khi lượng mỡ chiếm 5-10% trọng lượng gan. Ở giai đoạn này, bệnh dường như không có các triệu chứng đặc trưng. Điều này có thể khiến cho người mắc không biết mình bị gan nhiễm mỡ cho tới khi bệnh tiến triển sang các giai đoạn tiếp theo.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là mức nhẹ nhất của bệnh gan nhiễm mỡ
Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 1
Ở người bị gan nhiễm mỡ độ 1, lượng mỡ tích tụ còn ít nên thường chưa ảnh hưởng tới chức năng gan. Tuy nhiên, một số người bị gan nhiễm mỡ độ 1 có thể xuất hiện vài triệu chứng không điển hình như: Ăn không ngon, người mệt mỏi, đau vùng bụng, thậm chí sờ thấy gan to hơn so với bình thường.
Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ độ 1
Gan là cơ quan có vai trò tổng hợp mỡ cho cơ thể. Mỡ từ gan theo dòng máu đến các tế bào, mô,… Nếu việc tổng hợp mỡ tại gan quá mức hay quá trình vận chuyển mỡ đến tế bào, mô bị tắc nghẽn, mỡ sẽ tích tụ trong máu, ứ trệ ở gan và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
Sự ứ trệ mỡ tại gan có thể do nhiều nguyên nhân như:
- Thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia với liều lượng lớn.
- Mắc các bệnh lý nền như đái tháo đường, máu nhiễm mỡ,...
- Thừa cân, béo phì hay những người có vòng bụng to (trên 80cm với nữ, trên 90cm với nam).
- Thiếu dinh dưỡng hoặc giảm cân quá nhanh.
- Gen di truyền: Trong gia đình, nếu có người bị gan nhiễm mỡ thì bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh lý này.
>>> XEM THÊM: Gan nhiễm mỡ uống cà phê được không?
Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?
Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng, do nó vừa có chức năng ngoại tiết, vừa có chức năng nội tiết. Không chỉ vậy, gan còn là kho dự trữ và là trung tâm chuyển hóa của cơ thể. Vì vậy, bất kỳ tổn thương nào dù là nhỏ ở gan đều có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn bệnh nhẹ và lành tính. Tuy nhiên, nếu chủ quan và không điều trị thì gan nhiễm mỡ độ 1 có thể tiến triển nhanh đến độ 2, độ 3, dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan,... Chuyển sang giai đoạn ung thư gan, lúc này gan đã bị tổn hại rất nghiêm trọng và có thể đe dọa tính mạng của người bệnh. Vì thế, ngay khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Có các cách nào giúp chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 1?
Các cách giúp chẩn đoán xác định bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 mà bạn có thể tham khảo, đó là:
Xét nghiệm máu
Khi có nghi ngờ mắc bệnh về gan, những xét nghiệm sau được chuyên gia khuyến nghị thực hiện: Chỉ số mỡ máu, xét nghiệm men gan AST, ALT, phosphatase kiềm. Men gan cao được cho là một trong những dấu hiệu cảnh báo viêm gan và gan nhiễm mỡ.
Chẩn đoán gan nhiễm mỡ nhờ xét nghiệm máu
Xét nghiệm hình ảnh
Các chuyên gia sẽ yêu cầu bạn thực hiện một hoặc nhiều xét nghiệm hình ảnh sau đây để chẩn đoán gan nhiễm mỡ hay các vấn đề khác với gan: Siêu âm ổ bụng, chụp CT, quét MRI,... Trong các xét nghiệm hình ảnh này, siêu âm ổ bụng là phương pháp đơn giản nhất để chẩn đoán xác định gan nhiễm mỡ.
Sinh thiết gan
Sinh thiết gan là phương pháp tốt nhất để xác định mức độ nghiêm trọng của gan nhiễm mỡ. Sinh thiết gan được thực hiện bằng cách dùng kim sinh thiết chọc qua da của người bệnh và lấy ra một phần nhỏ nhu mô gan để làm xét nghiệm. Thông qua sinh thiết gan, bạn sẽ được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và mức độ gan nhiễm mỡ.
Các biện pháp cải thiện gan nhiễm mỡ độ 1 an toàn, hiệu quả
Gan nhiễm mỡ độ 1 là tình trạng bệnh lý nhẹ và chưa gây ảnh hưởng nhiều tới chức năng gan. Cho tới nay, bệnh gan nhiễm mỡ nói chung cũng như gan nhiễm mỡ độ 1 nói riêng vẫn chưa có thuốc để điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể cải thiện và hồi phục chức năng gan nhờ thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt kết hợp sử dụng thêm các thảo dược thiên nhiên.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị gan nhiễm mỡ độ 1
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1 và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.
Các loại thực phẩm mà người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên bổ sung vào chế độ hàng ngày là:
- Rau xanh, hoa quả tươi giúp tăng cường vitamin, chất xơ rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
- Sử dụng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu oliu, dầu hướng dương,... thay thế cho mỡ động vật trong chế biến các món ăn.
- Các loại cá biển giúp tăng cường omega-3 như cá thu, cá hồi, cá trình, cá ngừ,...
- Các loại hạt như hạt óc chó, hạt điều, hạt dẻ cười, hạt lanh,...
Sử dụng dầu thực vật thay thế cho mỡ động vật
Bên cạnh các thực phẩm nên ăn, người bị gan nhiễm mỡ độ 1 cũng cần kiêng những thực phẩm sau để không làm bệnh tiến triển nặng hơn:
- Đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.
- Rượu bia, nước ngọt và các loại chất kích thích có hại khác.
- Mỡ, nội tạng động vật như gan, cật, lòng, phèo,...
- Các loại thịt đỏ như thịt heo, thịt bò, thịt dê, thịt trâu, thịt cừu,...
>>> XEM THÊM: 5 loại thảo dược quý chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả
Thay đổi lối sống, sinh hoạt
Cùng với chế độ dinh dưỡng, người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 nên lưu ý một vài điểm sau trong lối sống, sinh hoạt:
- Duy trì lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ, tránh căng thẳng, stress.
- Không thức khuya, nên tập thói quen ngủ sớm và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày.
- Giữ cân nặng ở mức hợp lý, tránh để quá béo hay quá gầy.
- Vận động, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng đốt cháy chất béo trong cơ thể.
- Theo dõi và đi khám định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát lượng mỡ trong gan.
Lời khuyên của chuyên gia
Theo PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh: “Gan nhiễm mỡ có 3 cấp độ từ 1 đến 3. Khi bị gan nhiễm mỡ độ 3, gan sẽ ngày càng xơ hóa và cần nhập viện điều trị. Người mắc cần lưu ý chế độ ăn uống, luyện tập và sử dụng thuốc để giúp cải thiện bệnh hiệu quả”. Xem thêm tư vấn của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh trong video sau:
Lipidcleanz - Sản phẩm thảo dược dành cho người bị gan nhiễm mỡ độ 1
Bên cạnh các biện pháp cải thiện trên, giới chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ độ 1 mà không gây tác dụng phụ. Tiêu biểu trong những sản phẩm thảo dược cho người bị gan nhiễm mỡ là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz giúp cải thiện gan nhiễm mỡ độ 1
Sản phẩm Lipidcleanz có thành phần chính cao lá sen, kết hợp cùng chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5,… giúp hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol, triglyceride và tăng HDL-cholesterol. Đặc biệt, thành phần cao lá sen đã được nghiên cứu tại Trung Quốc vào năm 2010 đã cho thấy: Lá sen giúp ức chế enzym HMG - CoA, nhờ vậy giúp giảm tổng hợp mỡ ở gan.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cải thiện rối loạn lipid máu, giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe của cơ thể. Để đạt hiệu quả cao nhất, người dùng nên sử dụng sản phẩm theo từng đợt từ 3 – 6 tháng. Lipidcleanz đã được nhiều người sử dụng và đánh giá cao, tiêu biểu như ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, trú tại Hà Nội) đã cải thiện hiệu quả tình trạng mỡ máu cao sau khi dùng Lipidcleanz. Xem thêm câu chuyện của ông Phong qua video dưới đây:
Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện ở giai đoạn sớm và điều trị tốt thì sẽ tiến triển nhanh và gây ra các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan,... Bài viết trên đây đã cung cấp toàn bộ thông tin về bệnh gan nhiễm mỡ độ 1, quý độc giả nếu có thắc mắc về bệnh gan nhiễm mỡ và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn thêm.
Link tham khảo:
https://medlineplus.gov/fattyliverdisease.html
