Cảnh báo các nguyên nhân gan nhiễm mỡ. PHÒNG TRÁNH NGAY!

Khi mỡ tích tụ quá mức sẽ dẫn tới suy giảm chức năng gan. Hiểu rõ các nguyên nhân gan nhiễm mỡ để có phương án phòng tránh căn bệnh âm thầm mà nguy hiểm này. Vậy nguyên nhân gan nhiễm mỡ là gì? Cách dự phòng ra sao? Mời bạn đọc tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Gan nhiễm mỡ là gì? Mức độ nguy hiểm của bệnh

Một lá gan khỏe mạnh thông thường có lượng mỡ trong gan từ 2-4%. Khi tỷ lệ này tăng lên trên 5% so với trọng lượng của gan thì được xem là gan nhiễm mỡ. Lượng mỡ tăng cao đáng báo động có thể ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý của gan như giải độc, tổng hợp protein huyết tương, tổng hợp các yếu tố đông máu, điều hòa đường huyết và chuyển hóa cholesterol. Khi chức năng gan bị rối loạn sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe. 
Gan nhiễm mỡ bao gồm nhiều cấp độ và ở giai đoạn đầu thường được xem là lành tính vì bệnh nhân hoàn toàn có thể tự hồi phục mà không cần sử dụng thuốc. Tuy nhiên do gan nhiễm mỡ ở giai đoạn nhẹ hầu như không biểu hiện triệu chứng nên nhiều người chủ quan. Nếu không loại bỏ các nguyên nhân gan nhiễm mỡ, gan có thể tổn thương đến mức không thể tự tái tạo, gây hoại tử dẫn tới xơ gan, ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm

>>> Xem thêm: Gan nhiễm mỡ và các thông tin quan trọng không thể bỏ qua

Những nguyên nhân gan nhiễm mỡ cảnh báo đến bạn

Hiện nay, ở Việt Nam, có đến gần 30% dân số mắc căn bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là con số đáng báo động và làm gia tăng tỷ lệ biến chứng của căn bệnh này. Để bảo vệ bản thân, bạn cần cảnh giác các nguyên nhân gan nhiễm mỡ như sau:

Nguyên nhân gan nhiễm mỡ do rượu

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hàng năm có đến 3,3 triệu người tử vong do lạm dụng bia rượu. Trong số đó, 50% có nguyên nhân gan nhiễm mỡ do rượu và biến chứng xơ gan. 
Gan được xem là một nhà máy lớn của cơ thể, có chức năng đào thải các chất độc bao gồm cả ethanol trong rượu. Ethanol được oxy hóa tại gan nhờ enzym alcohol dehydrogenase (ADH) và hệ men oxy hóa tạo thành acetaldehyde, cuối cùng là acetat rồi bài tiết ra ngoài. 
Sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn làm tăng các phản ứng oxy hóa trên để chuyển hóa rượu. Điều này vô tình làm ức chế những quá trình chuyển hóa khác tại gan. Bao gồm quá trình oxy hóa acid béo và tổng hợp glucose làm thúc đẩy tích tụ, giảm phân hủy mỡ trong gan, gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ.
Nguyên nhân gan nhiễm mỡ do rượu thường xảy ra ở nam giới nhiều hơn nữ giới và gặp ở những bệnh nhân có thói quen sử dụng rượu trong một thời gian dài. Để ngăn chặn tình trạng gan nhiễm mỡ trở nên tồi tệ hơn, hạn chế bia rượu sẽ là lời khuyên hàng đầu của các chuyên gia.

Nguyên nhân gan nhiễm mỡ do lạm dụng rượu

Nguyên nhân gan nhiễm mỡ không do rượu

Đây là nhóm nguyên nhân gan nhiễm mỡ có chứa đa yếu tố. Nó liên quan đến các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa, điển hình gồm rối loạn chuyển hóa lipid (mỡ máu cao), rối loạn chuyển hóa glucose (tiểu đường) và nhiều vấn đề khác.

• Rối loạn chuyển hóa lipid (mỡ máu cao)

Thông thường gan tổng hợp đến 75% cholesterol và là nơi chuyển hóa acid béo. Lúc này, acid béo được lưu trữ dưới dạng triglycerid và nó bắt đầu tích tụ tại gan gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ khi có sự rối loạn chuyển hóa lipid. Chất béo thay vì phân giải tạo thành năng lượng thì lại được cơ thể tổng hợp một cách quá mức, vượt quá khả năng xử lý của gan. Điều này làm quá trình đào thải lipid từ gan bị ngưng trệ, dẫn tới ứ đọng cả triglycerid và cholesterol trong gan. 

• Rối loạn chuyển hóa glucose (tiểu đường) là nguyên nhân gan nhiễm mỡ

Sự chuyển hóa của các acid béo thường được kiểm soát bởi hormone điển hình như insulin. Kháng insulin trong mô mỡ và gan ở bệnh lý tiểu đường tuýp 2, kèm theo một chế độ ăn thiếu khoa học (quá nhiều đường, chất béo) có thể thúc đẩy nhiều cơ chế phức tạp. Điều này làm tăng tổng hợp và tích tụ mỡ tại gan.

• Béo phì, thừa cân

Người có thể trạng thừa cân, chỉ số khối cơ thể BMI lớn hơn 30 thuộc nhóm đối tượng nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ. Lượng mỡ tích tụ do béo phì không chỉ tác động đến bệnh lý trên gan mà hệ tim mạch, xương khớp… cũng có thể bị ảnh hưởng.

Béo phì cũng là nguyên nhân gan nhiễm mỡ phổ biến

• Gầy sút cân quá nhanh

Việc giảm cân một cách đột ngột, sụt cân trong một thời gian ngắn có thể là nguyên nhân gan nhiễm mỡ ít người để ý. Cơ chế là do sự kích thích lipolysis trong cơ thể và quá trình peroxy hóa lipid tăng lên làm tế bào gan bị tổn thương, xuất hiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có phương pháp giảm cân an toàn.

• Tác dụng phụ của một số thuốc có thể là nguyên nhân gan nhiễm mỡ

Một số thuốc được ghi nhận tác dụng phụ có thể gây gan nhiễm mỡ do ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa lipoprotein như methotrexate (thuốc điều trị ung thư), perhexilin (điều trị đau thắt ngực), axit valproic (trong điều trị các bệnh lý thần kinh)...
Ngoài những nguyên nhân kể trên thì di truyền, viêm gan virus,… cũng có thể là yếu tố nguy cơ cao gây bệnh gan nhiễm mỡ. Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm căn bệnh này.

Thăm khám thường xuyên để phát hiện sớm gan nhiễm mỡ và điều trị kịp thời

>>> Xem thêm: Người bệnh gan nhiễm mỡ kiêng gì, ăn gì? Cần chú ý ngay!

Các phương pháp kiểm soát gan nhiễm mỡ đơn giản tại nhà

Để điều trị cũng như dự phòng các nguyên nhân gan nhiễm mỡ, người bệnh nên đi khám và tuân thủ sử dụng thuốc theo phác đồ của bác sĩ. Điều này giúp kiểm soát tốt các bệnh lý nền và giảm mỡ trong gan. Đối với gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể không cần sử dụng thuốc nhờ kiên trì thực hiện những phương pháp được chuyên gia khuyến cáo sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Một chế độ ăn khoa học sẽ giúp ích cho người bệnh trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ. Nguyên tắc mà người bệnh nên tuân thủ như sau:

• Dầu mỡ, đường và muối là những thứ người bệnh nên hạn chế. Nhất là từ đồ ăn xào, chiên, rán nhiều dầu, thức ăn nhanh, chế biến sẵn, nguồn gốc từ mỡ và nội tạng động vật…
• Thay thế và sử dụng các loại dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu…
• Hạn chế hoặc bỏ sử dụng các đồ uống có chứa cồn như rượu, bia…
• Tăng cường thêm nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung chất xơ cũng như vitamin cho cơ thể.
• Không ăn quá khuya và bỏ bữa thường xuyên.
• Uống nhiều nước để đảm bảo tuần hoàn máu: từ 1,5-2 lít/ngày.

Thực đơn ăn uống khoa học giúp giảm bệnh gan nhiễm mỡ

Lên kế hoạch tập luyện thể dục

Tập luyện và rèn luyện thể chất có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm béo phì, hạn chế những nguyên nhân gan nhiễm mỡ khác một cách vô cùng hiệu quả. Tăng cường hoạt động của các khối cơ sẽ giúp thúc đẩy cơ thể tăng chuyển hóa chất béo, làm giảm mỡ máu và mỡ trong gan. 
Mỗi ngày dành từ 20-30 phút để tập luyện thể dục luôn là lời khuyên hàng đầu các chuyên gia dành cho bệnh nhân. Những bài tập thông dụng bạn có thể lựa chọn như chạy bộ, đi bộ nhanh, đạp xe đạp, tập thể dục nhịp điệu, yoga…

Thảo dược giúp kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ

Để điều trị bệnh và hạn chế các nguyên nhân gan nhiễm mỡ, ngoài áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện thì kết hợp sử dụng thêm những thảo dược thiên nhiên cũng là cách được mọi người lựa chọn. Các loại thảo dược có tác dụng tốt trong hỗ trợ giảm mỡ máu và gan nhiễm mỡ như:

• Lá sen 

Lá sen luôn được ông cha ta xem như một loại dược liệu có giá trị y học cao. Lá sen thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc cổ truyền để hỗ trợ giảm cân và giảm máu nhiễm mỡ. Nghiên cứu được thực hiện tại Trung Quốc năm 2010 đã chứng minh tác dụng rõ ràng hơn của lá sen. Nghiên cứu cho thấy, chiết xuất lá sen có tác dụng giảm sự tích tụ lipid, giảm hoạt động tổng hợp của acid béo. 
Đồng thời, với cơ chế ức chế enzyme HMG-CoA, dịch chiết lá sen còn làm giảm tổng hợp cholesterol ở gan. Từ đó hạn chế được các nguyên nhân gan nhiễm mỡ như béo phì, rối loạn lipid máu. Người bị gan nhiễm mỡ nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần lá sen sẽ có hiệu quả điều trị bệnh được tốt nhất.

Lá sen giúp phòng chống các nguyên nhân gan nhiễm mỡ

• Tinh chất tỏi

Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong những món ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết đến tác dụng tuyệt vời của nguyên liệu này trong cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tinh chất tỏi có tác dụng làm giảm đáng kể nồng độ triglycerid, cholesterol toàn phần trong máu và cả trong biểu mô tế bào gan. Đổng thời tỏi cũng làm tăng cholesterol tốt HDL.
Sử dụng tỏi thường xuyên trong các món ăn là cách người bệnh có thể tham khảo. Tuy nhiên, đừng sử dụng tỏi quá nhiều vì có thể gây nóng trong người.

• Cao hoàng bá

Hoàng bá là một loại dược liệu quý lâu đời với thành phần nổi tiếng berberin được xem như kháng sinh tự nhiên giúp điều trị các bệnh lý về đường ruột. Trong những năm trở lại đây, berberin được chứng minh thêm tác dụng tăng đào thải cholesterol tại gan, làm ổn định các chỉ số mỡ trong máu và gan. Do đó, sử dụng sản phẩm có chứa cao hoàng bá sẽ giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ.

Lipidcleanz - Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện và ngăn ngừa nguyên nhân gan nhiễm mỡ

Tận dụng những ưu điểm của thảo dược, để tiện lợi hơn cho người dùng, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Lipidcleanz dạng viên nén. Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, curcuma phospholipid, vitamin B5, acid alpha lipoic,... 
Sản phẩm giúp giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt (HDL-C) thông qua cơ chế tăng cường vận chuyển lipid từ máu đến các tế bào, mô để tiêu thụ, từ đó giảm tình trạng gan nhiễm mỡ và ngăn ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm của bệnh. 
Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường chức năng gan, thận mà không gây mệt mỏi. Sản phẩm an toàn khi dùng lâu dài, không tương tác thuốc và không gây tác dụng phụ.

Lipidcleanz - “Bạn đồng hành” cùng người gan nhiễm mỡ

Lipidcleanz giải pháp giúp hỗ trợ giảm tích tụ mỡ trong gan và kiểm soát các bệnh rối loạn chuyển hóa lipid khác, từ đó ngăn ngừa gan nhiễm mỡ cũng như các biến chứng viêm gan, xơ gan và ung thư gan… hiệu quả.
Đã có nhiều người sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz và đánh giá cao. Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, Hà Nội) đã cải thiện hiệu quả tình trạng mỡ máu cao nhờ dùng Lipidcleanz. Mời bạn xem chi tiết TẠI ĐÂY.
Bạn nên nắm rõ về nguyên nhân gan nhiễm mỡ, tuân thủ phác đồ điều trị, xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz theo đợt từ 3-6 tháng để kiểm soát bệnh hiệu quả. Nếu có vấn đề gì thắc mắc về bệnh lý gan nhiễm mỡ và sản phẩm Lipidcleanz, hãy liên hệ hotline 0917 214 851 - 0975 284 017 để được tư vấn.